星期四, 八月 07, 2008

科学家首次拍下女性排卵全过程

据英国《新科学家》杂志报导,比利时布鲁塞尔鲁汶天主教大学的妇科医生雅克·多奈兹近日公布了一组令人震撼的照片,展现出一名妇女体内的排卵过程。继此梦幻旅行之后,比利时鲁汶(Leuven)生育与胚胎学院的史蒂芬·戈尔德斯和伊沃·布罗森斯在进行阴道腹腔镜检查时,拍到了人类排卵全过程的视频。 阴道腹腔镜检查是在阴道壁上打个小切口,通过内诊镜观察子宫的情况。戈尔德斯说:"这让我们在不使用钳子的情况下,能直接观察子宫的结构。"

至于多奈兹拍摄的排卵照片可以说是目前关于人类生命开始之初的最清晰的照片。此照片如此清晰的原因在于多奈兹用气体将器官扩大了,以便拍摄清晰的图片。这些照片即将刊登在《生殖与不育》杂志上。

然而,戈尔德斯和布罗森斯没有作这种放大处理,他们只用盐溶液让子宫"漂浮"起来,在正常大小下观看自然的排卵过程。此观察是在此患者黄体激素释放高峰时同步进行的。按预测,黄体激素高峰释放的这天晚上会出现排卵,而此内诊镜正好是下午6点时进入子宫的。

戈尔德斯说,他们用少量的盐溶液让输卵管末端、输卵管伞和子宫"漂浮"起来,这让外观模样比充气的更加自然。

在此视频中,科学家看到输卵管伞伴随此患者的心跳及时地在清扫卵子,将卵子扫入输卵管中。他们还看到从卵巢突出一个粘液囊,这里包含着这颗卵子。戈尔德斯说:"他们没有拍摄到这颗卵子的裸露画面,它没有像火山似地爆发出来。"戈尔德斯表示临床上很不容易实行这种排卵观察,"我们很幸运成功获得了首次尝试的胜利。"

科学家极少观测到人类的排卵过程,此前的相关照片模糊而且失真。其实,多奈兹能够捕捉到这组照片和视频也很偶然,他当时正为一名45岁的比利时妇女做子宫切除手术,而就在这时,他遇见了此"爆炸性的突发事件"――一枚卵子开始从卵巢中出现。照片显示,在卵子成功排出前,卵子存在于卵巢表面一个充满液体的卵巢滤泡中,并使卵巢囊形成一个红色凸起状,此时,卵巢滤泡末端会出现一个小洞,排卵时卵子会出现在小洞口。卵子小如微尘,即使整个卵巢也不过 5厘米左右。

曾有理论指排卵过程在一瞬间完成,但多奈兹医生证实整个步骤历时15分钟。"在人类的繁衍过程中,卵巢排放卵子的过程至关重要,"多奈兹称,"这些照片能让人更透彻了解排卵机制。"

澳大利亚阿德雷德大学研究生殖健康的达里尔·拉塞尔表示,这些照片不同寻常。他说:"在动物中,即使我们通过控制激素水平可以预测排卵发生的时间,但看到整个排卵过程非常罕见。"

星期五, 六月 27, 2008

早泄

今天打开AI FM听“爱要性福”节目,
敏明邀请到了马大的李永业泌尿外科医生谈男人的早泄与阳痿。
此两大问题不知困扰了时下多少关心床上表现的男士们。

我在听节目的同时,
也顺道整理了以下部分重点摘要,
因李医生大部分只谈到早泄的部分,
故此只做此部分的摘录。
  • 18-30多岁的年轻男人比较常见,约占25-40%
  • 一般男人射精平均时间为6.5分钟
  • 在医学上少过1.5分钟可算是早泄(自慰不算,因为是一个可以自己控制的射精活动)
  • 原因以心理成分占大多数:生活压力、性的压力、高潮的期望值高
  • 若要找出是否为生理上的原因,医生会先检查血液中的ceretonin,若血液中的ceretonin比较高则会出现早泄。精神压力为导致ceretonin高低的主要原因。
  • 年龄较高者比较少出现早泄现象,阳痿现象较多。
  • 共有三种治疗或改善阳痿的方式:自慰疗法、心理治疗、药物治疗。
  • 自慰疗法,可分成(1)射精前停止法(2)龟头压挤法(要射精时压挤龟头导致疼痛而软化阴茎)。目的为延长射精时间,若妻子一起加入效果更好,一星期练习三次。
  • 心理治疗。也是一种改善的方式,例如有些伴侣是性要求不和谐导致早泄。
  • 药物疗法。(1)anti-depress口服药(抗忧郁药剂量的1/4或一半),每天服用至4-6星期才行房(2)性交6时间前服用的口服药(3)勃起时涂的药膏,有麻醉成分,减低敏感。
  • 其实更多时候是男人无谓的担心或一些迷思导致早泄或阳痿,故此,当咨询医生后解除疑惑,就自然痊愈了。

对早泄的定义、成因和治疗的具体详细叙述,推荐参阅网页:
http://www.f678.com/cureb.htm

星期四, 六月 26, 2008

[转载] 男人也可享受多次高潮

很多女人能体会到一次性交中多次性高潮的感受,在达到最终性高潮之前,她们甚至能一直保持着性欲被激发的高峰状态。男人则不同。但近来有报告表明,多次性高潮在男性中是可能的。不过,具备这种能力的必要条件是,男人要有健壮的PC肌(耻骨尾骨肌),并且要有第一次高潮完成后不必非停下来不可的意识,同时还要有强壮的体格。

大部分男人都认为自己获得性高潮的过程是直线状的,所以在性爱过程中,更关心的是如何控制自己的行为,以便让妻子高潮迭起。不过,美国性学家马斯特斯和约翰逊在研究中发现,正因为性高潮与射精不完全重合,所以男性也可能获得多重高潮。

男性获得多次性高潮,要点在于不把性体验的焦点集中在射精上。非射精性高潮的标准是阴茎节律性收缩,但比射精时的收缩略显微弱,收缩次数仅有几次。做到了这一点,男性也很容易达到重新性唤起。

大多数男子在成长过程中接受的性教育是,只有射精才是男人真正的高潮,正是这些片面的想法,导致他们放弃发现和训练自己不射精达到高潮的能力。从医学角度看,男性性高潮并不等同于射精,那种仅把射精的那一刻作为性爱最终目标的做法,难免会让自己的性生活过于疲倦、乏味。

其实,射精与性高潮并非一回事。美国性学家马斯特斯和约翰逊在《人类性反应》一书中提到,一方面,当相关附属性腺尚未发育好时,部分处于青春期的男孩可在自慰时有不伴射精的高潮出现。另一方面,成年男子也可以在根本没有性活动和性高潮的情况下射精,如遗精,因受惊吓、剧烈运动或触电时而射精。这些情况都属于性高潮与射精分离。

了解射精与性高潮并非一回事后,男人应当多做尝试,从而获得多重高潮。要获得多重高潮,健壮的PC肌必不可少。但是,健壮的PC肌不是与生俱来的,因此,后天的锻炼便很重要。

要锻炼PC肌,首先要找到自己的PC肌位于什么地方。如果你不能确定,那么试试在小便时你能否在中途突然停止尿液的射出,找到你的PC肌,你可以控制小便的流出。在远古的东方道教中,这种方法又叫提肛法。因为显而易见的,当你在控制尿液流出时,你的肛门是收紧的。试着做十至二十次控尿法,如果二十次后你的PC肌感觉疲惫,那么你的PC肌是很衰弱的。

做完二十次以后,牢牢的控制住尿液的流出,并尽量延长时间。在刚开始练习的时候,你会发现这很困难,因为那时你的射精肌还不够强壮,经过几个月的练习后,你的PC肌得到了大大的加强,到时你会觉得,要想控制住射精的欲望已不再是难事。你的性持久力已非昔日可比。

需要注意的是,刚开始一周内,在做了三十次放松和收紧的练习后,应有三十秒的间歇。每天不要超过六十至九十次该练习。练习后,你会感觉PC肌的加强,因为血液的循环得到了改善。接下来,你可以每天做此类放松和夹紧运动几百次,直到精疲力尽为止,一般的人在几个月的训练后可以每天做到七百次。由此,你会感到每个清晨,阴茎的勃起是如此的有力。

[转载] 感觉高潮

对于性高潮的生理机制,经典书本是这样描述的:性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段,大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量,从而获得波浪式的快感。女性最富性感的器官是阴蒂头,其次是阴蒂体、小阴唇、阴道外1/3区。

著名的性学家海特在她的性学报告里,对女性的性高潮感觉是这样描述的:“我的身体感到悬浮飘起,充满力量,一股奔腾喷涌的烈焰,强烈吞噬一切,美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。”“我感到极度兴奋——我的呼吸急促——同时我的头变得轻飘飘的,像是在一个梦幻的世界,声音遥远,时间像停滞一样。”

不错,女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始,那一刹那她似乎是悬在半空中,通常为l-3秒钟。这种“悬置感”相当于男人性高潮前经历的“不可避免感”(男人无法抑制射精时便有此感)。随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激,极度敏感的神经将冲动送到脊髓,又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮肌肉。“悬置感”就这样从阴蒂散发开来,进入盆骨。发生这种现象时,女人渐渐忘了周围的一切,甚至不知道自己在哪里——就像电力不足的电灯渐渐暗淡一样。她的神经系统将大多数的冲动用于发起肌肉大量的一阵阵的挛缩,从而将淤积的血液从阴道外壁周围扩张的血管中挤出。

女人的这种知觉消失使她有一种失控感。正是由于这种感觉的缘故,女人性高潮还有一个更绝的名称——“短暂的死亡”。对于有些女人来说,尤其是第一次经历性高潮的女性,这种知觉消失是很可怕的。这时,如果她们害怕因此失去控制而被男方瞧不起,那么这种完全正常的高潮反应就会在心理上受阻,使高潮不能达到最大强度。在性高潮的这个阶段,没有两个女人的反应是完全一样的,尽管她们身体经历的生理变化相似。有些女性很平静;有的女性不是呻吟,便是尖叫;有的弓起背部,或咬旁边的东西,如手臂、枕头等。当知觉开始恢复时——不过几秒钟的事——几乎所有的女人都感到温暖,先是骨盆,然后遍及全身。

星期五, 六月 20, 2008

学习与月经共处

今天又是彩云讨厌的一天,在来“那个东西”的时候上体育课。彩云不但必须忍着因为月经所带来的痛楚绕着操场跑圈,还要担心卫生棉会不会因为动作太大,而不小心掉出来。啊~那可糗死了耶。

记得上个星期上完数学节,全班起立敬礼时,坐在最前面的小雅的校裙后,竟沾染了一大片红色,原来是小雅来了月经而不自觉。班上的男生发现了立刻起哄:“大姨妈!大姨妈!大姨妈!”导致小雅躲在到厕所里边哭边清理自己。

自此,班上的男生变得越来越放肆了,一直拿女生月经的事情来开玩笑。下课时,他们就“迎颈长盼”的盯着女生后面看,不然就几个男生围在一起窃窃私语,导致那些适逢月经期的女生提心吊胆,上厕所换卫生棉都紧张兮兮的,害怕被男同学发现,而引来耻笑。

彩云不明白为什么女生要受这样的苦呢?她很痛苦又不敢跟老师或妈妈讨论,因为他觉得很丢脸。彩云真得不懂该怎么办!

问:如果你是彩云,你会怎么处理呢?


在学校,不少女生有像彩云和小雅这样面对月经的经验,无法处理或处理不当都会成为一种困扰。而男生通常会反应出让女生感到不舒服的言语和行为,不外是因为无知,也无法了解女生在月经时的麻烦。

要克服这样的感受,需要自我的调整,还有其他人的帮忙。

月经俗称“脏东西”、“大姨妈”,可见人人都无法正向的面对它,总要给个代号,所以每个月要怎么很好的跟月经共处呢?我发现不少女生甚至因为月经而讨厌自己的性别。在经验中也不难发现,当女生买卫生棉,或要更换卫生棉时,总是小心翼翼的担心被人发现,或藏在裤袋,偷偷摸摸的到厕所更换。

要很好的与月经共处,需要正向的态度 + 正确的知识。我们需要了解,月经是女生生理迈向成熟发育的必经过程,间接表示自己长大了。而且,月经的周期,也是身体健康的象征。面对月经需要靠知识,以消除种种不必要的迷思,这个部分需要老师的帮忙,自己也可主动去搜集相关书籍阅读。

我发现,经过性教育的女生,可以更大方的谈论月经,向老师或同学表示“今天我生理期到了,所以身体不太舒服”;被性教育过的男生,更懂得尊重和体贴女生经期时的不方便,少了戏弄和取笑。在我亲身的经验中,我也帮我太太买卫生棉,我并没有丝毫害臊,门市小姐也没有用异样眼光来看我,反而被称赞过体贴。同样的经验,却有不同的结果,所以,彩云不妨把我这篇的回答拿给你老师看,请他协助在班上做些关于男生和女生在性生理方面的教育,有利于以后同学的了解和创造更好的相处。在老师还没有开始行动前,自己先尝试调整心态,可忽略男同学的嬉笑,或下次用严肃的表情和言语,向戏弄你的男生说“我不喜欢你这样的用词(或这样做),请你尊重我!”。记得,错不在你,你可以选择不被他们伤害。

最后,月经期间是能运动的,只要避免激烈就行。若是害怕卫生棉掉出来,可选择使用卫生棉塞,市面上容易买得到,安全且不伤身,只是刚开始会不太习惯使用。若是因疼痛不舒服,彩云可大方的向老师说明以获得休息。


*刊登于2008年3月份董总《中学生》月刊 “十字路口”

中学生的两性交往--别太相信感觉

上个月,学校来了个转学生Christine,她清秀高挑的外表,立刻成为全班的话题,坐在后座的志伟更被吸引得“意乱情迷”。凑巧的是,老师安排Chris坐在志伟旁边的空位上。

Chris从小在英文语系的家庭下长大,虽然仍能以华语对谈,但应付华文科目仍有困难,志伟于是成了她最好的补习老师。由于Chris作风洋派,性格直率乐观、待人热情奔放,志伟对她更是着迷。

Chris初来报到,没有什么朋友,志伟无形中成了她最知心的好友。每天,志伟在功课上细心协助她,两人也经常出双入对在各种场合中。Chris温柔体贴,喜欢将妈妈制作的糕点带来学校与志伟分享;晚上心情不好时,她会发简讯与他聊天,或感觉无聊或空虚时,必会约志伟逛街看戏。

渐渐的,志伟发现自己对Chris的感情越发不可自发。他心乱如麻,无法自然面对Chris,更无心在课业上。看到Chris阳光满溢的笑容,他真想大声告诉她:我喜欢你!但他怯步了,他担心万一被拒绝,自己将如何面对全班同学,以后又如何与Chris相处?志伟越想越烦,不知该怎么办?

问:如果你是志伟,你会怎么做呢?

在不同文化或不同教养模式下成长的小孩,会有不同的待人处事风格。Christine的家庭有别于一般的传统家庭,待人比较热情,如果没理解这个差异,很容易就会“会错意”,以为对方是爱上自己的。所以,志伟要先了解这一点,Christine之前对其他比较好的朋友是不是也是如此的态度?

另外,人是很容易对“热情”和“比较好谈”的异性动情的,但这种“情”是不等同于“爱情”。我们每个人都会喜欢跟这类型的朋友交往,至于适不适合发展出恋情,那就还要再看其它部分的适配性,譬如彼此的兴趣、价值观、向往的生活模式、宗教、家人的态度等等,这些都需要时间的相处来了解。若只因“感觉”而凑在一起,这样的关系很容易就会划下休止符。

志伟若能理性思考以上我所说,也许可暂缓目前的“小鹿乱撞”状态。

我鼓励让你们的关系自然和健康的发展,毕竟你们才认识不到2个月,就要对方成为你的女朋友,也还真快了一点呢!当然,志伟也可坚持要告诉Christine你喜欢她,但这样的说法就要留意了,千万不要立即要求对方做决定,例如“Christine,我喜欢你,我希望你愿意做我的女朋友….等等”,因为这样的表白容易让人却步,也会影响你们未来的关系。

志伟平常相处时可以具体表示你欣赏Christine,或表达你喜欢跟她在一起的感觉,例如“我很享受跟你聊天的感觉;谢谢你那么信任的告诉我心事,我也很高兴能跟你分担你的感觉….等等”,志伟可多做这样的表达,因为这样的表达即健康也很自然,对方也会知道你喜欢和她在一起。另外,这样的表达因不是要对方做决定,所以也不会让你们的关系陷入胶着。先巩固关系绝对会比急着要确定关系来得重要,所以常暗示自己以平常心来交往吧,要不然,自己就要先做好被拒绝的心理准备才冒险或行动咯。

*刊登于2008年2月份董总《中学生》月刊 “十字路口”