自2005年底开始，我也忘了上了AI FM“爱要幸福”节目多少次，但一直都没有跟政南（中）和敏明（左）这两位资深DJ合照过。有了部落格之后，才想到照相这回事。
这张是摄于2006年12月22日，那时谈的是“同居"主题。
这个月9号，早上10点15分至12点，收听AI FM，又可以听到我的声音了，这次谈的主题是“前戏”。
星期六, 二月 03, 2007
星期五, 一月 26, 2007
星期四, 一月 18, 2007
星期二, 一月 16, 2007
台湾旅游点看到的性用品
摄于台湾九份
女用保险套 摄于台湾九份 保险套世界
这是世界唯一的女用保险套，由英国生产。使用的原料是聚亚胺脂polyurethan，有别于一般男用保险套的乳胶latex，有比较佳的强韧度。使用时必须先将内环置入阴道内，外环则留在阴道口外。
"不贞之妇"刑具 摄于台湾淡水
古人惩罚“不贞之妇”的刑具
清朝对不守妇道之妇女的处罚，十分残酷，除沉潭、活埋、用东西砸死外，有的还强迫该妇女裸其全身，绑起双手，骑马或骑驴游街示众，同时，以鞍上特制的木制阳具刺击女性下身以摧残之。
（资料来源：上海 中国古代性文化博物馆）
贞操带 摄于台湾淡水
贞操带
起源于西元十一世纪末，东罗马帝国受新兴土耳其人威胁，先后组成多次十字军由西向东与回教徒作争夺胜地之战，在这期间东罗马帝国为保护妇女人身安全，于是发明贞操带，以防止土耳其人做攻击妇女的行为。在1998年五月的时候，印尼也因爆发反政府暴动，并陆续传出印尼华人妇女惨遭暴民有计划强暴的悲剧，让许多华人妇女身陷不安，不少人不惜花费十万印尼盾（相当于当时一个月的薪资），购买贞操带，以求自保。
星期六, 一月 13, 2007
好老婆和好老公的三从四得
好老公的“三从四得”
1、老婆逛街要随从
2、老婆忠言逆耳要听从
3、老婆请分担家务要服从
4、老婆瞎拼要舍得
5、打骂老婆要不得
6、老婆心情不爽压不得
7、老婆需要随侍在侧最了得
好老婆的“三从四得”
1、老公的命令要听从
2、老公的喜好要跟从
3、老公发表高论要盲从
4、老公的吩咐要记得
5、老公发飚时要忍得
6、老公的脸色要懂得
7、老公的荷包看好最值得
分手后的调适
他们的故事
案例：
半年前，比志文年长一年的丽卿向他提出分手的要求。
两人在一起已有一年的时间，感情很融洽。就在三个月前，丽卿觉得两人的感情变淡了，话题也减少了，也开始对志文没什么感觉。丽卿表示她很累，不想再去维持他们的关系。由于这事情发生得太突然，让志文根本接受不来。
分手后，志文因为无法忍受失去她的日子，曾多次挽留，但丽卿始终还是无动于衷。志文一直询问丽卿真正要分手的原因，认为只有这样自己才能 "对症下药"。
后来，志文从丽卿的好朋友口中得知了真正的分手原因 ? 丽卿介意志文的年龄比她小!
问题分析与处理：
在恋爱时，谁都没有准备有一天会走到分手这个阶段的。但是一旦想要分手，双方就需要重新来检视彼此的关系。若彼此真的不适合，在一起也很痛苦、开始形成压力、影响了自己的学业和生活，那为何不愿意放手？
很多人很想追究分手的原因，其实是因为想证实不是自己的问题。分手了并不需要去追究到底谁对谁错，因为往往结果都是双方都有责任和关系。如果最后走到了这个地步，也曾努力的尝试挽救，结果还是不成功或没有结果，就要学习另一门功课，那就是“学习放下”。只有放下对方，也才能释放自己。
分手时若双方能在不批判的前提下表达自己的想法，那彼此将能从经验中学习和看到自己，这会是一个很好的结束。但不是每个人都有这样的能力来面对，就像志文和丽卿的例子，去猜测丽卿分手是不是因为年龄的问题，其实并没有太大的意义。若对方一直不愿意说，为何一直花时间和心思来猜测对方的想法？即使猜对了又如何？而且在这个过程，对方的一举一动都会影响自己的情绪。
志文本身如何解读这段走到分手的关系是比较重要的。我们不能一直把期待放在对方身上，这样只会苦了自己。但是志文现在可以期待自己什么？可以为自己做什么？而不要只是为了对方，或为了一段连自己可能都看不到的关系。
分手后，如果努力挽回也救不回来，就学习放下。要不然就会演变成死缠烂打，让对方更不想接近自己。
不过，感情的停止键，终究不是一按下就能发挥作用。情绪控制不是每个人天生的能力，它需要逐步的学习和调整。首先，觉察自己情绪的高低起伏，坦承面对负面情绪。其次，适当表达情绪，包括：书写日记自剖或向师长及友人倾诉。第三，适当的抒解情绪，走出自己孤独的世界，勿局限在狭隘的生活圈之中。每个人并非一座孤零零的岛屿，与他人的互动可以强化生存动力。此外，透过痛哭一场、唱歌?喊、运动旅游、转移注意力、结交新朋友，都可以有助于抽离出负面情绪的深渊。
从现在开始，做些善待自己的事，也重新找回跟自己在一起的感觉。别忘了，在恋爱之前，我们也都是一个人，永远不离弃的是自己。这一段时间避免再跟对方联络，也就是让自己复原的开始，如果过了一段时间情绪还是无法控制，就建议寻求专业辅导员的协助。
*刊登于《金色年华》第叁章第三节
案例：
半年前，比志文年长一年的丽卿向他提出分手的要求。
两人在一起已有一年的时间，感情很融洽。就在三个月前，丽卿觉得两人的感情变淡了，话题也减少了，也开始对志文没什么感觉。丽卿表示她很累，不想再去维持他们的关系。由于这事情发生得太突然，让志文根本接受不来。
分手后，志文因为无法忍受失去她的日子，曾多次挽留，但丽卿始终还是无动于衷。志文一直询问丽卿真正要分手的原因，认为只有这样自己才能 "对症下药"。
后来，志文从丽卿的好朋友口中得知了真正的分手原因 ? 丽卿介意志文的年龄比她小!
问题分析与处理：
在恋爱时，谁都没有准备有一天会走到分手这个阶段的。但是一旦想要分手，双方就需要重新来检视彼此的关系。若彼此真的不适合，在一起也很痛苦、开始形成压力、影响了自己的学业和生活，那为何不愿意放手？
很多人很想追究分手的原因，其实是因为想证实不是自己的问题。分手了并不需要去追究到底谁对谁错，因为往往结果都是双方都有责任和关系。如果最后走到了这个地步，也曾努力的尝试挽救，结果还是不成功或没有结果，就要学习另一门功课，那就是“学习放下”。只有放下对方，也才能释放自己。
分手时若双方能在不批判的前提下表达自己的想法，那彼此将能从经验中学习和看到自己，这会是一个很好的结束。但不是每个人都有这样的能力来面对，就像志文和丽卿的例子，去猜测丽卿分手是不是因为年龄的问题，其实并没有太大的意义。若对方一直不愿意说，为何一直花时间和心思来猜测对方的想法？即使猜对了又如何？而且在这个过程，对方的一举一动都会影响自己的情绪。
志文本身如何解读这段走到分手的关系是比较重要的。我们不能一直把期待放在对方身上，这样只会苦了自己。但是志文现在可以期待自己什么？可以为自己做什么？而不要只是为了对方，或为了一段连自己可能都看不到的关系。
分手后，如果努力挽回也救不回来，就学习放下。要不然就会演变成死缠烂打，让对方更不想接近自己。
不过，感情的停止键，终究不是一按下就能发挥作用。情绪控制不是每个人天生的能力，它需要逐步的学习和调整。首先，觉察自己情绪的高低起伏，坦承面对负面情绪。其次，适当表达情绪，包括：书写日记自剖或向师长及友人倾诉。第三，适当的抒解情绪，走出自己孤独的世界，勿局限在狭隘的生活圈之中。每个人并非一座孤零零的岛屿，与他人的互动可以强化生存动力。此外，透过痛哭一场、唱歌?喊、运动旅游、转移注意力、结交新朋友，都可以有助于抽离出负面情绪的深渊。
从现在开始，做些善待自己的事，也重新找回跟自己在一起的感觉。别忘了，在恋爱之前，我们也都是一个人，永远不离弃的是自己。这一段时间避免再跟对方联络，也就是让自己复原的开始，如果过了一段时间情绪还是无法控制，就建议寻求专业辅导员的协助。
*刊登于《金色年华》第叁章第三节
当爱情不停留－ 如何提出分手
他们的故事
案例：
文钦和利嘉自去年在校外的一次营队中认识后，因彼此在一起时的感觉很好，加上文钦积极追求，所以很快就成为一对情侣。但利嘉今年因要面对统考，承受了很大的压力，和文钦在一起的时间也相对减少。这段时间以来，利嘉发现对文钦的感觉已经不再像以往那么热络，加上希望把重心放在半年后即将到来的考试，就萌生想要分手的念头。但她知道这样做一定很会伤害文钦，所以迟迟不敢开口。利嘉很懊恼，到底该怎么提出分手？
问题分析与处理：
持平而论，不是每份恋情都会走向婚姻的结局。因为不是每个人都会在 “适当”的时刻，遇到“适当”的恋爱对象。
牵手靠缘份，分手靠智慧。爱情并非是一场“爱你爱到杀死你”的悲剧，而是让对方幸福而快乐存在的人间喜剧。可惜的是，不少在分手中或分手后的男女，失去了这方面的理性，所以变成了我们在报章上看到的痛心案件。如果自己在关系中已没有爱的成分和投入，却不甘心放手，这到最后是会更伤人的。
分手是一门艺术。我们常会热烈讨论如何与异性建立亲密关系，但没有人愿意多去谈论如何与亲密伴侣提出分手。对于在情感发展快速的这个年代，不懂得分手似乎是一种危险。
其实，提分手的方法有很多，有些人会选择激烈的手段来结束感情，例如突然间断绝来往、联络，或特意做出一些对方不喜欢或伤害对方的事，让对方识趣的离开（这类群的人，通常会认为越是坚定和狠心，对方才会放手）；有些人选择透过第三者来传达分手的事实（这类群的人，或许会有些不知道该如何面对对方、或希望以逃避来面对）；也有些人会采用渐进法，逐渐减少跟对方互动的时间和空间，让对方慢慢适应关系的变淡，然后再提出分手（而这类群的人，通常会比较在乎关系和对方的感受）。
尽管有千方百计的分手方法，但最后的目标也是希望可以“有效”的结束关系（对于有报复成分的目标就另议）。所以这里并没有一个统一的标准来教导利嘉该怎么做，而是要让利嘉了解，当越清楚和掌握彼此的性格和特质，就会更知道怎样的分手方式是比较合适的。
另外，很多人会关心如何分手才不会让对方伤心难过？
说实在，分手不可能没有伤痛。一旦分手，有人无法接受事实，一下子失去生活方向和功能，需要很长的一段康复期；当然也有人没有强烈的感觉，心情也可以很快平复。对一段关系的结束，心肯定是痛的，但每个人痛的感觉强度会有所不同，主要是看对关系的投入和两人之前的亲蜜度。至于如何把伤害减到最低，这就回到上面提到的，需要靠智慧。
提分手也要懂得自我保护的方法。例如，时间：尽可能选择在下午而不是晚上；空间：可以选择在有人的公开场合，而不是单独在密闭的空间；人物：评估状况来决定是否要找第三者随同。走向婚姻结局的恋情，并不总是完美的恋情。但是，一段用心经营且分手顺利的恋情，却可以是一场完美的恋情！
*刊登于《金色年华》第叁章三节
案例：
文钦和利嘉自去年在校外的一次营队中认识后，因彼此在一起时的感觉很好，加上文钦积极追求，所以很快就成为一对情侣。但利嘉今年因要面对统考，承受了很大的压力，和文钦在一起的时间也相对减少。这段时间以来，利嘉发现对文钦的感觉已经不再像以往那么热络，加上希望把重心放在半年后即将到来的考试，就萌生想要分手的念头。但她知道这样做一定很会伤害文钦，所以迟迟不敢开口。利嘉很懊恼，到底该怎么提出分手？
问题分析与处理：
持平而论，不是每份恋情都会走向婚姻的结局。因为不是每个人都会在 “适当”的时刻，遇到“适当”的恋爱对象。
牵手靠缘份，分手靠智慧。爱情并非是一场“爱你爱到杀死你”的悲剧，而是让对方幸福而快乐存在的人间喜剧。可惜的是，不少在分手中或分手后的男女，失去了这方面的理性，所以变成了我们在报章上看到的痛心案件。如果自己在关系中已没有爱的成分和投入，却不甘心放手，这到最后是会更伤人的。
分手是一门艺术。我们常会热烈讨论如何与异性建立亲密关系，但没有人愿意多去谈论如何与亲密伴侣提出分手。对于在情感发展快速的这个年代，不懂得分手似乎是一种危险。
其实，提分手的方法有很多，有些人会选择激烈的手段来结束感情，例如突然间断绝来往、联络，或特意做出一些对方不喜欢或伤害对方的事，让对方识趣的离开（这类群的人，通常会认为越是坚定和狠心，对方才会放手）；有些人选择透过第三者来传达分手的事实（这类群的人，或许会有些不知道该如何面对对方、或希望以逃避来面对）；也有些人会采用渐进法，逐渐减少跟对方互动的时间和空间，让对方慢慢适应关系的变淡，然后再提出分手（而这类群的人，通常会比较在乎关系和对方的感受）。
尽管有千方百计的分手方法，但最后的目标也是希望可以“有效”的结束关系（对于有报复成分的目标就另议）。所以这里并没有一个统一的标准来教导利嘉该怎么做，而是要让利嘉了解，当越清楚和掌握彼此的性格和特质，就会更知道怎样的分手方式是比较合适的。
另外，很多人会关心如何分手才不会让对方伤心难过？
说实在，分手不可能没有伤痛。一旦分手，有人无法接受事实，一下子失去生活方向和功能，需要很长的一段康复期；当然也有人没有强烈的感觉，心情也可以很快平复。对一段关系的结束，心肯定是痛的，但每个人痛的感觉强度会有所不同，主要是看对关系的投入和两人之前的亲蜜度。至于如何把伤害减到最低，这就回到上面提到的，需要靠智慧。
提分手也要懂得自我保护的方法。例如，时间：尽可能选择在下午而不是晚上；空间：可以选择在有人的公开场合，而不是单独在密闭的空间；人物：评估状况来决定是否要找第三者随同。走向婚姻结局的恋情，并不总是完美的恋情。但是，一段用心经营且分手顺利的恋情，却可以是一场完美的恋情！
*刊登于《金色年华》第叁章三节
第一本我有撰写的性教育参考读物
感谢台湾行政院卫生署国民健康局基于关心大马青少年保健之立场，同意免费授权马来西亚董总出版发行。
除了把文字转换成简体字，内容修订符合本土化，另增加几篇章节，而我是其中的责任编辑与撰稿者之一。
所以，这也可以算是我的第一本书吧！
暗恋也不行吗？
*刊登于2006年10月份董总《中学生》月刊 “十字路口”
一直以来，文华从不太敢表达自己的感觉和想法。纵然自己对淑丽萌起浓厚的情愫，也只有偷瞄的胆量而已。就连正面与他交谈时，浑身也会感到紧张和不自在。
淑丽不但是学校校花，而且还是校内文坛的佼佼者。除了常代表学校参加各项比赛以外，她还担任多个学会的重要职位。如此美貌与智慧兼备的女生，自然吸引不少路边小草的青睐哟！难怪明华会被淑丽吸引的。
在天时地利的优势下，坐在淑丽后排的文华，只要每天能侧面地凝视她，就已经很心满意足了。如果当天淑丽的缺席，文华就会纳闷及无心向学。
或许相思病作祟吧！在家里，明华总是无法全神贯注地读书。他放不下她那阳光般灿烂的笑容。日复一日，文华的成绩单明显趋向于红色天空了。
文华开始担忧了，如果他暗恋的事曝光，他相信双亲铁定会把他骂得狗血淋头，甚至到学校投诉呢！而且，最近淑丽似乎也发现文华在暗中注意她的一举一动。他很苦闷，不知道该怎么去解决？
问：如果你是文华，你会怎么办呢？
当男生和女生逐渐成熟时，就会开始对身边的异性产生兴趣。如果这时身边出现才华洋溢、样貌长得不错、乐于助人、人缘好、或谈得来的异性，最容易让自己动情，进而会开始暗恋对方。
暗恋的感觉，是没有经验过的人很难从中了解和体会的。这种感觉有时是幸福的，当然有时候也是痛苦的。当可以跟对方靠近是幸福的，如果还可以跟对方聊上几句或同在一起，那就更加不得了。但如果对方表现得对你没兴趣，或者看到对方跟别的异性要好时，又或者一段时间没见到对方，这种感觉就很难熬，可以说很痛苦。我可道出这些，是因为我在中学时也曾经有过这样的经验。现在回头看，我并不觉得暗恋不好，这毕竟是很自然和很美的成长经验，但暗恋背后附带的情绪困扰，就不是每个人都很能够忍受、掌控或处理，而问题往往就出在这里，直接影响了一个人的学习和生活。
是否需要将暗恋转为明恋，这就因人而异。有些人并不希望破坏这样单纯的感觉，或对自己和对方有所保留，所以觉得只要暗恋就好，时间甚至可以长达7、8年或更久。有些人则因为暗恋感觉过于强烈，并决定把这种感觉化为行动，以期待得到答案，所以就找机会向对方表白。我想并没有一个标准答案来评断怎么做是最好，我只能说看自己和对方的准备度，还有就是你们关系的厚度。一段恋情是需要建立在有一定的认识基础上，如果彼此并没有这样的基础，这种表白最好是表达对对方的好感（例如：我觉得你的做事能力很强、我很喜欢你对人的态度），就不适合做「爱的表白」（例如：你可以做我的女朋友吗？）。其中重要的一点，如果只是表达对对方的欣赏，不需要对方做决定，那样彼此就不会有太大的心理负担。
从普通朋友开始，去了解这个吸引你的人，去接近这个朋友。要打破僵局、开始交往，最好的策略是由浅入深、循序渐进，就用不着害怕被拒绝，这些都是我给文华的建议。我不期待文华忘记或远离目前对自己分量那么重的人，这毕竟对需要常见面的人是不容易做到的。所以期待文华可以调整自己，以平常心来跟淑丽交往，学习把对方当朋友，渐渐就不会紧张和不自在。如果还是做不到，则可尝试规定自己思念对方的时间（例如过了晚上7点就做其他的事来转移焦点），而不是时时刻刻都沉浸在这样的感觉当中，而忽略了生命中其他的事。另外，文华也需要开拓其他的人际交往和生活方式，因为没有了「目标」的锁定，生活也会慢慢回归正常。
既然是藏在心里的感觉，父母亲就不容易知道，除非是自己告知，不然就不用担心曝光的问题。要改变学业成绩，就尝试先从自己的心态和生活开始调整吧！
一直以来，文华从不太敢表达自己的感觉和想法。纵然自己对淑丽萌起浓厚的情愫，也只有偷瞄的胆量而已。就连正面与他交谈时，浑身也会感到紧张和不自在。
淑丽不但是学校校花，而且还是校内文坛的佼佼者。除了常代表学校参加各项比赛以外，她还担任多个学会的重要职位。如此美貌与智慧兼备的女生，自然吸引不少路边小草的青睐哟！难怪明华会被淑丽吸引的。
在天时地利的优势下，坐在淑丽后排的文华，只要每天能侧面地凝视她，就已经很心满意足了。如果当天淑丽的缺席，文华就会纳闷及无心向学。
或许相思病作祟吧！在家里，明华总是无法全神贯注地读书。他放不下她那阳光般灿烂的笑容。日复一日，文华的成绩单明显趋向于红色天空了。
文华开始担忧了，如果他暗恋的事曝光，他相信双亲铁定会把他骂得狗血淋头，甚至到学校投诉呢！而且，最近淑丽似乎也发现文华在暗中注意她的一举一动。他很苦闷，不知道该怎么去解决？
问：如果你是文华，你会怎么办呢？
当男生和女生逐渐成熟时，就会开始对身边的异性产生兴趣。如果这时身边出现才华洋溢、样貌长得不错、乐于助人、人缘好、或谈得来的异性，最容易让自己动情，进而会开始暗恋对方。
暗恋的感觉，是没有经验过的人很难从中了解和体会的。这种感觉有时是幸福的，当然有时候也是痛苦的。当可以跟对方靠近是幸福的，如果还可以跟对方聊上几句或同在一起，那就更加不得了。但如果对方表现得对你没兴趣，或者看到对方跟别的异性要好时，又或者一段时间没见到对方，这种感觉就很难熬，可以说很痛苦。我可道出这些，是因为我在中学时也曾经有过这样的经验。现在回头看，我并不觉得暗恋不好，这毕竟是很自然和很美的成长经验，但暗恋背后附带的情绪困扰，就不是每个人都很能够忍受、掌控或处理，而问题往往就出在这里，直接影响了一个人的学习和生活。
是否需要将暗恋转为明恋，这就因人而异。有些人并不希望破坏这样单纯的感觉，或对自己和对方有所保留，所以觉得只要暗恋就好，时间甚至可以长达7、8年或更久。有些人则因为暗恋感觉过于强烈，并决定把这种感觉化为行动，以期待得到答案，所以就找机会向对方表白。我想并没有一个标准答案来评断怎么做是最好，我只能说看自己和对方的准备度，还有就是你们关系的厚度。一段恋情是需要建立在有一定的认识基础上，如果彼此并没有这样的基础，这种表白最好是表达对对方的好感（例如：我觉得你的做事能力很强、我很喜欢你对人的态度），就不适合做「爱的表白」（例如：你可以做我的女朋友吗？）。其中重要的一点，如果只是表达对对方的欣赏，不需要对方做决定，那样彼此就不会有太大的心理负担。
从普通朋友开始，去了解这个吸引你的人，去接近这个朋友。要打破僵局、开始交往，最好的策略是由浅入深、循序渐进，就用不着害怕被拒绝，这些都是我给文华的建议。我不期待文华忘记或远离目前对自己分量那么重的人，这毕竟对需要常见面的人是不容易做到的。所以期待文华可以调整自己，以平常心来跟淑丽交往，学习把对方当朋友，渐渐就不会紧张和不自在。如果还是做不到，则可尝试规定自己思念对方的时间（例如过了晚上7点就做其他的事来转移焦点），而不是时时刻刻都沉浸在这样的感觉当中，而忽略了生命中其他的事。另外，文华也需要开拓其他的人际交往和生活方式，因为没有了「目标」的锁定，生活也会慢慢回归正常。
既然是藏在心里的感觉，父母亲就不容易知道，除非是自己告知，不然就不用担心曝光的问题。要改变学业成绩，就尝试先从自己的心态和生活开始调整吧！
我怀孕了！
*刊登于2006年9月份董总《中学生》月刊 “十字路口”
小娟望着日历，数着日子，她开始担心了起来。她的“姨妈”过了好久都还没拜访她。回想起2个月前在男友家，他们情不自禁地有了第一次亲密接触……，小娟越想越害怕。于是，在男友的陪同之下，她终于决定到妇产科去看医生。结果，医生告诉小娟，她怀孕了。
听到这消息，小娟和男友顿时愣在那里，心里非常害怕，他们该如何告诉家人呢？他们的家人一定会气死了！男友很恐慌，他要求小娟保密，然后悄悄地去堕胎。小娟心里也很混乱，她真的不愿意伤害一条无辜的小生命，可是她和男友才16岁，他们哪里有能力养小孩呢？
问：如果你是小娟，你会怎么办呢？选择堕胎还是把孩子生下来呢？
不管是第几次的性行为，都有怀孕的可能性。如果不清楚怀孕的意义，也不了解未婚怀孕所必须承担的后果，就会往往在没有做好安全措施的性行为之后，造成双方心里相当的惶恐。这种感觉以女生为最强烈，总是在等待下次月经来的时间最难熬。
现在发现怀孕，就已经不是该责怪谁的时候，例如：“当初就是你不做好避孕！”。其实得到这样的结果，是男女双方都需要共同负起的责任。提及责任，我觉得小娟的男友有做到陪伴去妇产科做检查，而没有让小娟一个人默默承受这压力，这举动让我非常的赞赏。同样是责任的另一面，这不禁要引导大家再度的思考，在还没有经济条件、心智尚未完全成熟之下，有哪些负起责任的条件呢？这也是我希望藉此机会再向同学强调对婚前性行为的自身的责任和条件评估，如果越清楚无法承担这些种种，就要学习如何拒绝婚前性行为，或避开欲望的诱惑，要不然就一定要做好避孕措施。请记得，多一层的顾虑，就不会任由欲望牵着走。
好啦，以上的机会教育先做到这里，我再回来谈谈小娟的困扰，怀孕了下一步该怎么走？
当我看完了小娟的例子，我第一个想到的是，小娟这段时间的生活作息，一定会受到某程度的影响，心情是忐忑不安的。虽然16岁发生性行为没有触犯法律，但面对已经怀孕的事实，一时之间升格成为父母，心理还是需要非常长时间的调适。所以首要希望小娟和男友知道，越是恐慌，就越需要冷静下来，并不适合马上做决定。不论决定是要当单亲妈妈、立即结婚然后把孩子生下来、把孩子生下来送给别人、堕胎，这些都不是单方面或你们现阶段年龄可以完全做决定的，因为决定的背后还牵涉到家人的感受。
社会对未婚怀孕、单亲家庭始终还没有到达完全开放接纳的程度，所以一旦发现怀孕就马上结婚，这是大部分人会选择的解决方式，但这不一定适合应用在每个人的生活形式上。如果当事人的家庭都能同意也表示支持，形式的问题就可以比较顺利解决。不过当事人就需要有心理准备去迎接生活和生涯的转变，特别是停学后感觉自己与周边的朋友不同时，很容易会产生一些情绪。如果最后是决定要当单亲妈妈，或把孩子送给别人，在情感上更需要家人的支持。
堕胎也常是面临两难的人的考虑方式之一，不过因为堕胎有其危险性，而且会对女生造成生理伤害和心理创伤，这都是双方都必须要明确的知道。在我国，进行非法堕胎（即非因为婴儿或妈妈健康问题而堕胎）也是犯法的。一旦要做这个决定必要很大的勇气和冒险，并不会弄掉一个生命就没事了，所以不建议贸然行事。小娟和男友当然可以有自己的想法，但因为自身拥有的条件有限，所以发生这种事后，极大的可能会变成是被决定者。所以建议寻求辅导老师或信任的长辈来参与你们的决定过程，从中表达你们的想法和期待。透过第三者除了可以协助让你们有比较明确的方向以外，也可以协调和协助舒缓双方家长知道这事情后的情绪，让彼此缓和的坐下来共同做决定。
小娟望着日历，数着日子，她开始担心了起来。她的“姨妈”过了好久都还没拜访她。回想起2个月前在男友家，他们情不自禁地有了第一次亲密接触……，小娟越想越害怕。于是，在男友的陪同之下，她终于决定到妇产科去看医生。结果，医生告诉小娟，她怀孕了。
听到这消息，小娟和男友顿时愣在那里，心里非常害怕，他们该如何告诉家人呢？他们的家人一定会气死了！男友很恐慌，他要求小娟保密，然后悄悄地去堕胎。小娟心里也很混乱，她真的不愿意伤害一条无辜的小生命，可是她和男友才16岁，他们哪里有能力养小孩呢？
问：如果你是小娟，你会怎么办呢？选择堕胎还是把孩子生下来呢？
不管是第几次的性行为，都有怀孕的可能性。如果不清楚怀孕的意义，也不了解未婚怀孕所必须承担的后果，就会往往在没有做好安全措施的性行为之后，造成双方心里相当的惶恐。这种感觉以女生为最强烈，总是在等待下次月经来的时间最难熬。
现在发现怀孕，就已经不是该责怪谁的时候，例如：“当初就是你不做好避孕！”。其实得到这样的结果，是男女双方都需要共同负起的责任。提及责任，我觉得小娟的男友有做到陪伴去妇产科做检查，而没有让小娟一个人默默承受这压力，这举动让我非常的赞赏。同样是责任的另一面，这不禁要引导大家再度的思考，在还没有经济条件、心智尚未完全成熟之下，有哪些负起责任的条件呢？这也是我希望藉此机会再向同学强调对婚前性行为的自身的责任和条件评估，如果越清楚无法承担这些种种，就要学习如何拒绝婚前性行为，或避开欲望的诱惑，要不然就一定要做好避孕措施。请记得，多一层的顾虑，就不会任由欲望牵着走。
好啦，以上的机会教育先做到这里，我再回来谈谈小娟的困扰，怀孕了下一步该怎么走？
当我看完了小娟的例子，我第一个想到的是，小娟这段时间的生活作息，一定会受到某程度的影响，心情是忐忑不安的。虽然16岁发生性行为没有触犯法律，但面对已经怀孕的事实，一时之间升格成为父母，心理还是需要非常长时间的调适。所以首要希望小娟和男友知道，越是恐慌，就越需要冷静下来，并不适合马上做决定。不论决定是要当单亲妈妈、立即结婚然后把孩子生下来、把孩子生下来送给别人、堕胎，这些都不是单方面或你们现阶段年龄可以完全做决定的，因为决定的背后还牵涉到家人的感受。
社会对未婚怀孕、单亲家庭始终还没有到达完全开放接纳的程度，所以一旦发现怀孕就马上结婚，这是大部分人会选择的解决方式，但这不一定适合应用在每个人的生活形式上。如果当事人的家庭都能同意也表示支持，形式的问题就可以比较顺利解决。不过当事人就需要有心理准备去迎接生活和生涯的转变，特别是停学后感觉自己与周边的朋友不同时，很容易会产生一些情绪。如果最后是决定要当单亲妈妈，或把孩子送给别人，在情感上更需要家人的支持。
堕胎也常是面临两难的人的考虑方式之一，不过因为堕胎有其危险性，而且会对女生造成生理伤害和心理创伤，这都是双方都必须要明确的知道。在我国，进行非法堕胎（即非因为婴儿或妈妈健康问题而堕胎）也是犯法的。一旦要做这个决定必要很大的勇气和冒险，并不会弄掉一个生命就没事了，所以不建议贸然行事。小娟和男友当然可以有自己的想法，但因为自身拥有的条件有限，所以发生这种事后，极大的可能会变成是被决定者。所以建议寻求辅导老师或信任的长辈来参与你们的决定过程，从中表达你们的想法和期待。透过第三者除了可以协助让你们有比较明确的方向以外，也可以协调和协助舒缓双方家长知道这事情后的情绪，让彼此缓和的坐下来共同做决定。
色情书刊的“重口味”内容
*刊登于2006年5月份董总《中学生》月刊 “十字路口”
今天，家里只有阿志一个人。发闷的他就到哥哥的房间翻阅杂志。
咦，这本是什么书？哇！封面都是穿得很暴露的性感女郎！阿志无意间在百科全书的夹层里发现了这几本黄色杂志，吓得他既惊慌失措，他急忙把书塞回原位，回到自己的房间。可是，阿志心里痒痒的，脑袋一直盘旋着刚刚那几个女郎的画面。
终于，他敌不过心里的好奇，想说只看一本，当作增加常识嘛！可是，他看了一本又一本，甚至跑到哥哥房间再搜找，看看还有没有其他的黄色刊物。那次之后，阿志每天都会偷偷溜进哥哥房间翻找，希望能找到新的“杂志”呢！
自从看过黄色杂志后， 阿志感觉自己似乎成了色狼，眼睛总是不自觉的往女生胸部、臀部瞄，而且脑袋常常出现“杂志”内的春色。阿志不知道自己怎么了？他不敢告诉任何人，怕别人视他为“变态”。他也不敢问哥哥，因为若哥哥知道他偷看“杂志”，一定会揍他。阿志该怎么办？
问：如果你是阿志，你会怎么办呢？
中学生正逢生理上的变化，所以对异性和“性”相关事物深感好奇和想一看究竟，这是很自然和正常的。但心里却知道接近这些色情刊物、色情影片，一旦被长辈发现，一定是备受责骂和处罚，所以心里总是很矛盾。明知不好但又想看，看了又会活在罪恶感中，这就是中学生在接触“色情”时常会有的处境，如果这样的挣扎程度太深，相对的也会影响到学习和生活。
我记得我曾在初中班级的辅导活动课程中，问过学生有没有看过色情书刊或影片，结果接近一半的学生举了手，从眼神中我知道还有部分学生是不敢举手，少部分学生没接触过。过后我再找几位学生进一步询问是否知道不能看的原因？得到的答案有：因为父母会骂、看了会变成色狼、看了会常“想歪”、看了会学坏、不知道为什么不可以……。从这些回答中发现，其实大人们的担心和不让孩子接触的用意，并没有传达让孩子知道。
站在师长的角度和角色上，当然是不赞成中学生看色情书刊和影片，主要原因是因为中学阶段的这个年龄，还无法辨别内容的真实性，所以容易从影片中吸取到错误的性知识。另外，色情书刊和影片的“重口味”内容，也容易残蚀纯净的心灵和影响学习，就像阿志的脑袋常常会出现那些画面一样。更重要的是，我们担心中学生会被这些内容影响，而将女生视为一种“物品”、“性发泄的对象”，这样自然不会懂得尊重异性。
那有同学就会反问：“为何我的父母就可以看？”。
我并不能说色情刊物完全不好，因为色情刊物在成人亲密关系的性爱部分也有些功能。例如：有些夫妻双方都喜欢和享受使用色情影片与刊物，来丰富他们的性生活；有些单身的成年人会使用色情刊物和影片来满足性欲。成人年龄上的成熟，加上对性知识也有初步的了解，自然就会比较能辨别哪些是真、哪些是假。另外，成人也比较有自制能力，懂得拿捏分寸，就不会乱了步伐而影响生活。希望阿志能从我的说明中了解这些“色情”与自己的关系，目前阶段接近这些刊物对自己并没有好处。现在不妨想想，如何克服回到家会有想要偷看的冲动，可以选择做些哪些事来转移注意力？况且，即使是家人，也要懂得尊重你哥哥的隐私权，而不是随意进入他的房间和翻阅他的私物。最后，中学阶段还有很多有趣的事物和活动值得去发展和参与，所以当阿志的生活越是充实，这些念头和画面到时自然就会远离。
今天，家里只有阿志一个人。发闷的他就到哥哥的房间翻阅杂志。
咦，这本是什么书？哇！封面都是穿得很暴露的性感女郎！阿志无意间在百科全书的夹层里发现了这几本黄色杂志，吓得他既惊慌失措，他急忙把书塞回原位，回到自己的房间。可是，阿志心里痒痒的，脑袋一直盘旋着刚刚那几个女郎的画面。
终于，他敌不过心里的好奇，想说只看一本，当作增加常识嘛！可是，他看了一本又一本，甚至跑到哥哥房间再搜找，看看还有没有其他的黄色刊物。那次之后，阿志每天都会偷偷溜进哥哥房间翻找，希望能找到新的“杂志”呢！
自从看过黄色杂志后， 阿志感觉自己似乎成了色狼，眼睛总是不自觉的往女生胸部、臀部瞄，而且脑袋常常出现“杂志”内的春色。阿志不知道自己怎么了？他不敢告诉任何人，怕别人视他为“变态”。他也不敢问哥哥，因为若哥哥知道他偷看“杂志”，一定会揍他。阿志该怎么办？
问：如果你是阿志，你会怎么办呢？
中学生正逢生理上的变化，所以对异性和“性”相关事物深感好奇和想一看究竟，这是很自然和正常的。但心里却知道接近这些色情刊物、色情影片，一旦被长辈发现，一定是备受责骂和处罚，所以心里总是很矛盾。明知不好但又想看，看了又会活在罪恶感中，这就是中学生在接触“色情”时常会有的处境，如果这样的挣扎程度太深，相对的也会影响到学习和生活。
我记得我曾在初中班级的辅导活动课程中，问过学生有没有看过色情书刊或影片，结果接近一半的学生举了手，从眼神中我知道还有部分学生是不敢举手，少部分学生没接触过。过后我再找几位学生进一步询问是否知道不能看的原因？得到的答案有：因为父母会骂、看了会变成色狼、看了会常“想歪”、看了会学坏、不知道为什么不可以……。从这些回答中发现，其实大人们的担心和不让孩子接触的用意，并没有传达让孩子知道。
站在师长的角度和角色上，当然是不赞成中学生看色情书刊和影片，主要原因是因为中学阶段的这个年龄，还无法辨别内容的真实性，所以容易从影片中吸取到错误的性知识。另外，色情书刊和影片的“重口味”内容，也容易残蚀纯净的心灵和影响学习，就像阿志的脑袋常常会出现那些画面一样。更重要的是，我们担心中学生会被这些内容影响，而将女生视为一种“物品”、“性发泄的对象”，这样自然不会懂得尊重异性。
那有同学就会反问：“为何我的父母就可以看？”。
我并不能说色情刊物完全不好，因为色情刊物在成人亲密关系的性爱部分也有些功能。例如：有些夫妻双方都喜欢和享受使用色情影片与刊物，来丰富他们的性生活；有些单身的成年人会使用色情刊物和影片来满足性欲。成人年龄上的成熟，加上对性知识也有初步的了解，自然就会比较能辨别哪些是真、哪些是假。另外，成人也比较有自制能力，懂得拿捏分寸，就不会乱了步伐而影响生活。希望阿志能从我的说明中了解这些“色情”与自己的关系，目前阶段接近这些刊物对自己并没有好处。现在不妨想想，如何克服回到家会有想要偷看的冲动，可以选择做些哪些事来转移注意力？况且，即使是家人，也要懂得尊重你哥哥的隐私权，而不是随意进入他的房间和翻阅他的私物。最后，中学阶段还有很多有趣的事物和活动值得去发展和参与，所以当阿志的生活越是充实，这些念头和画面到时自然就会远离。
中学生谈恋爱的挣扎
*刊登于2006年2月份董总《中学生》月刊 “十字路口”
挂掉手机，小嫦心里甜滋滋地，每晚睡前少文一定给她一通电话，他们恋爱已经三个月了。
但是她心里有一个隐忧：爸爸妈妈还不知道她和少文谈恋爱。今年是会考年，偏偏这个时候她又无法自拔地谈恋爱了。虽然爸妈从来都没有在“中学生该不该谈恋爱”这个课题上表态过，她只知道爸妈向来都在乎她的学业成绩，他们一定会因为担心自己的功课受影响而反对！
小嫦真的受不了这种偷偷摸摸的日子：约会时，骗家人说跟同学上图书馆找资料；省吃俭用，把零用钱省下来跟少文一起分担手机费；平时和妈妈最好谈，但是必须在妈妈面前隐藏自己恋爱的喜悦，让小嫦有种欺骗妈妈的罪恶感。
小嫦也想过放弃这段恋情，可是她的感情已一发不可收拾了。她很想告诉家人，这样她就不用偷偷摸摸，也不必感到内疚了。可是，万一家人反对怎么办？
问：小嫦应该告诉家人吗？如果你是小嫦，你会怎么办？
“恋爱”是很甜很美的，但是如果彼此相爱的时机不对，经历的恋情多少都会带些“苦涩”。这样的事不只会发生在青春期，同样也发生在成年人的感情世界里。所以，要有一段顺利的恋情，不只要碰到“对的人”，更是需要在“对的时间”里相爱。而我就看过太多类似的例子，每对个别都是很优的男女，但就是没法成功的走下去。看在眼里，我心里是感到很惋惜的。
回来看小嫦的例子，我可以感受到小嫦的忐忑不安。热恋的心情是踏实和愉悦的，对彼此的关系会有期待，彼此也都在小心翼翼的保护这个爱的幼苗；另一方面，小嫦也知道彼此现在相爱的时机不太对，担心父母知道后会反对，所以对自己的隐瞒和不坦白有罪恶感。这两种不同心情的拉扯，对小嫦是个无形的压力，相信持续下去会影响到备考的心情和进度，对彼此的关系也没有好处，所以我对小嫦能有所觉察，并且决定要解决这困境感到很欣慰。
不过，我对于小嫦想向家人透明化这段关系之前有些保留，主要原因有二。其一，小嫦表达了爸妈向来都在乎学业的成绩，更何况今年是会考年，所以会支持谈恋爱的可能性不高。其二，小嫦是想过要放弃这段关系，只是自己不可自拔和不知道该怎么处理。所以，在告诉家人之前，我希望小嫦先确定自己对这段关系的期待，还有就是对家人的期待。如果小嫦希望透明化这段关系可以得到家人的支持，那就可能要先有失望的心理准备。如果父母反对后而小嫦又继续坚持，那对父母和少文的关系就没有好处，甚至可能恶化。
如果小嫦是要用透明化来结束这段关系，衍生的问题相对的会比较少。不过结束一段感情需要很大的勇气，失恋后更需要家人和朋友的陪伴，我希望小嫦的妈妈到时可以是个很好的陪伴者。用透明化来结束关系，也可让决定了的态度更为坚定。
在这里是希望小嫦能看到做任何决定都会有不完美。每个人的恋情都是希望被祝福的，所以当冷静下来思考后，不妨找个机会和少文好好谈谈，诚实告诉他自己的想法和感受，不管是要在一起还是决定分手，都要好好的处理，而学校辅导老师将会是你接下来很好的求助资源。
挂掉手机，小嫦心里甜滋滋地，每晚睡前少文一定给她一通电话，他们恋爱已经三个月了。
但是她心里有一个隐忧：爸爸妈妈还不知道她和少文谈恋爱。今年是会考年，偏偏这个时候她又无法自拔地谈恋爱了。虽然爸妈从来都没有在“中学生该不该谈恋爱”这个课题上表态过，她只知道爸妈向来都在乎她的学业成绩，他们一定会因为担心自己的功课受影响而反对！
小嫦真的受不了这种偷偷摸摸的日子：约会时，骗家人说跟同学上图书馆找资料；省吃俭用，把零用钱省下来跟少文一起分担手机费；平时和妈妈最好谈，但是必须在妈妈面前隐藏自己恋爱的喜悦，让小嫦有种欺骗妈妈的罪恶感。
小嫦也想过放弃这段恋情，可是她的感情已一发不可收拾了。她很想告诉家人，这样她就不用偷偷摸摸，也不必感到内疚了。可是，万一家人反对怎么办？
问：小嫦应该告诉家人吗？如果你是小嫦，你会怎么办？
“恋爱”是很甜很美的，但是如果彼此相爱的时机不对，经历的恋情多少都会带些“苦涩”。这样的事不只会发生在青春期，同样也发生在成年人的感情世界里。所以，要有一段顺利的恋情，不只要碰到“对的人”，更是需要在“对的时间”里相爱。而我就看过太多类似的例子，每对个别都是很优的男女，但就是没法成功的走下去。看在眼里，我心里是感到很惋惜的。
回来看小嫦的例子，我可以感受到小嫦的忐忑不安。热恋的心情是踏实和愉悦的，对彼此的关系会有期待，彼此也都在小心翼翼的保护这个爱的幼苗；另一方面，小嫦也知道彼此现在相爱的时机不太对，担心父母知道后会反对，所以对自己的隐瞒和不坦白有罪恶感。这两种不同心情的拉扯，对小嫦是个无形的压力，相信持续下去会影响到备考的心情和进度，对彼此的关系也没有好处，所以我对小嫦能有所觉察，并且决定要解决这困境感到很欣慰。
不过，我对于小嫦想向家人透明化这段关系之前有些保留，主要原因有二。其一，小嫦表达了爸妈向来都在乎学业的成绩，更何况今年是会考年，所以会支持谈恋爱的可能性不高。其二，小嫦是想过要放弃这段关系，只是自己不可自拔和不知道该怎么处理。所以，在告诉家人之前，我希望小嫦先确定自己对这段关系的期待，还有就是对家人的期待。如果小嫦希望透明化这段关系可以得到家人的支持，那就可能要先有失望的心理准备。如果父母反对后而小嫦又继续坚持，那对父母和少文的关系就没有好处，甚至可能恶化。
如果小嫦是要用透明化来结束这段关系，衍生的问题相对的会比较少。不过结束一段感情需要很大的勇气，失恋后更需要家人和朋友的陪伴，我希望小嫦的妈妈到时可以是个很好的陪伴者。用透明化来结束关系，也可让决定了的态度更为坚定。
在这里是希望小嫦能看到做任何决定都会有不完美。每个人的恋情都是希望被祝福的，所以当冷静下来思考后，不妨找个机会和少文好好谈谈，诚实告诉他自己的想法和感受，不管是要在一起还是决定分手，都要好好的处理，而学校辅导老师将会是你接下来很好的求助资源。
“约会”是正常的人际交往
前言：
每当我去演讲，跟中学生谈到“约会”时，大部分的学生会说自己从来不曾约会。言下之意，就是把“约会”狭义的锁定在亲密伴侣之间的交往关系。其实不少的父母对“约会”的价值观也是这样子的，所以孩子才不敢说自己是在约会，只敢说和朋友出去玩，要不然，很容易就被联想成在恋爱了，除了自找麻烦，还要被同学用奇怪的眼神嘲讽。
我告诉这些学生，我已经结婚了，而且我还常常跟太太以外的女生约会呢！
结果，在场的学生就会愣在那里，等待我的解释……
回答：
约会是每一个人必经的人际交往历程，从小时候与一群朋友约会、与知己约会、单独与同性或异性朋友约会、与女朋友或男朋友约会、与老公或太太约会、与长官约会、与客户约会……每个人终究一生都在约会。话虽如此，当我们一提到“约会”这词的时候，大部分人难免还是很快、很直接的联想到是亲密伴侣的约会。如果父母所想的“约会”就只等于“与异性之间的亲密约会”，那么约会内容就很自然的会想到亲密行为了。
身为父母或老师的，可试着检核自己的观念，如果我以上所指的确实是伴随你长大的想法，那么你自然会很紧张或害怕听到孩子说要去“约会”。而且，在他们“约会”的过程中，你会很担心他们去哪里、这个时间他们到底在做些什么？在如此的焦虑下，就很难去教导他们两性交往的艺术、约会的礼仪了。
在这里我并不探究这样的价值观是从何时开始的。而我想传达的是，这样的价值观无形中传达出“约会不是常规行为”、“小孩是不能约会的”，孩子自然无法从长辈的身上学到健康的两性交往观念和技巧。
父母可以怎么做？
其实，约会可以是健康的人际交往，约会的历程包含了几项好处：（1）可以了解自己和对方的优缺点、（2）学习如何与异性及不同的价值观的朋友相处、（3）学习尊重彼此共同的兴趣和想法、（4）增进双方之间的认识和沟通。
而约会可以指“团体约会”、“一般朋友的约会”、“亲密伴侣的约会”。不同类型的约会都可以在内容上、行为上、地点上、时间上有所差异。而不论是哪一种约会类型，有几项细节是父母和老师可以共同教育孩子的：
（1）表现诚恳和礼貌。态度在人际交往中是一个很重要促进关系的因子，所以邀约时需要向对方表现出诚意。若自己无法接受邀约，也要有礼貌的拒绝。不少孩子告诉我他们不敢拒绝对方，原因是担心拒绝了后自己会被边缘化，对方也就不再提出邀请了。特别是当女生主动提出邀约时，不少的男生就更会有这样的焦虑而不敢拒绝或使用谎言术回绝。其实他们不知道自己在如此的拒绝方式中，已经让对方不舒服了。
（2）多找共同的话题。团体约会时，话题会随着团体的特性而产生，你一言我一句，比较不会有冷场的场面发生，即使偶尔有，大家也不会感到焦虑。但是如果是单独约会时，冷场常会使气氛尴尬，所以在沟通中找出对方有兴趣的话题，作深入的交流，这样可以更深入的了解对方的想法和价值观。
（3）学习尊重和接纳对方的意见。话题无法深入，部分的原因是一方所说的不能被另一方接受，为了避免冲突，而选择游走于不同的话题当中。所以，学习倾听、尊重对方有表达意见的权利、不要乱下定论或那么快给建议、接纳对方的意见等等，这些沟通的技巧都是在约会中需要学习的。
（4）活动要有具体计划。我们需要教导孩子，在单独约会时更要掌握活动内容，因为这是自我保护的一种方式。约会的时间和地点，由女生主动选择最好，尽量选择在白天和人多的地方约会。如果与不太熟悉的朋友约会，甚至可以请朋友陪伴或告知家人行程。另外，因为自己还没有经济能力，所以约会时需要一起付账，而非只由某一方付账。
（5）掌握两性交往的阶段。如何从普通朋友的交往进而成为固定对象的交往，这是孩子最欠缺，但却是最关心的问题。孩子从来没有学习到如何单独约会，都只会团体约会，所以单独约会时就会制造很多笑话、找错对象、做出糊涂的事。所以一定要练习约会，从沟通中，了解自己未来适合哪一类型的伴侣。
结语：
如果你现在觉得我结婚后也可以和其他女生约会，也变得不怎么奇怪的了，那是因为你的价值观变宽了。其实，我们需要以正常的心态看待“约会”这个词和这个行为，如此你才可以告诉孩子，什么是他们可以做的，而不是只告知什么不能做。如果孩子从小就建立起这样的观念，自然不会看到男女生在一起就想偏了，反而可以平安快乐的发展两性关系。
*此文刊登于2007年1月23日《中国报》家庭乐 副刊
星期四, 十二月 14, 2006
父母如何管理孩子的亲密交往
张爸爸阅读了我上一篇的“我可以恋爱吗？”文章之后，跟我分享了他对两个儿子是否可以谈恋爱所抱持的态度。
张爸爸告诉我，他在孩子国一时就已经跟他们谈及两性交往的问题。他不反对儿子有异性交往，但前提是，他们若有固定的交往对象，则必须要向家人坦诚，并且要找机会介绍给父母认识。更重要的一点，就是会要儿子排出可以与对方约会的时间表。如果因为恋爱而耽误了课业，就会“再加以沟通”。
如今两个儿子分别高二及高三了，都没有交女朋友的记录。
张爸爸跟我分享了他的教育方式之后，也希望我可以把经验跟读者们分享。同时，他也问了我，这样的管教还需要注意什么吗？
回答：
首先，我为这两个儿子有这样开明的爸爸感到骄傲。从小能与孩子谈及两性问题的父母并不多，而父母不愿意多谈的原因，不外是（1）我也没有概念要怎样开口（2）担心越说越多，孩子就越会去做，所以宁愿他们知道少一点。还有一种情况，是父母该说的都说了，但孩子好像“左耳进，右耳出”，听不进去父母所说的话，怎样沟都沟不通。
以张爸爸的例子，他在儿子小时候就已经建立起了互动的沟通模式，所以他们的亲子关系有一定的基础，而这一点是我非常赞赏的地方，也是希望读者可以学习的。常有不少父母会说，我都有跟孩子说，但他们更多时候是不愿意听。
所以问题就出在于，为何父母的“美意”传不出去？换来的却是孩子无奈与不耐烦的回答：“我知道了啦，你要讲几次？！”、“你为什么那么罗嗦？！”等等的反弹。
问题会有这样的演变，常是因为父母在看到了问题之后才想要沟通的结果。当问题发生时，父母总是会求好心切，很想很快的可以把问题解决，所以孩子问题背后的焦虑、担心、委屈、害怕等等的情绪则容易被忽略。而这样以事情导向的单向沟通，往往少了“人味”，孩子自然会觉得父母根本不是在关心他这一个人，而是害怕事情发生后会给他们带来麻烦。结果可想而知，孩子当然会选择隐瞒实情，自己设法处理和解决。
我们相信有些事是孩子可以独立解决的，但有些事则是他们无法解决，但又不想求助，这才是危机的来源。
父母亲可以怎么做？
亲子沟通本来就不简单。因为孩子在生理与心理上的发展变化很快，不像父母的性格不会有太大的改变，所以父母有时候会感觉教育孩子已超出掌控范围。更何况要沟通的话题是一向来不擅长的两性问题，父母更需要掌握一些方向。
（1）从小就要建立互动的沟通习惯。如果孩子是处在叛逆期，父母需要花更多的心思去贴近他们，多听他们的想法和感受。沟通习惯的建立，就不会让孩子觉得父母都是有事才谈，而且一谈就是在说教，很罗嗦！带着如此的动机沟通，容易让孩子不舒服和逃避。
（2）父母需要坦白告诉孩子自己的担心，如此孩子也才会学到坦露自己。就如我上一期的文章说到，很多时候孩子并不知道父母为何反对，只知道父母说这样做会对自己不好。但为何父母不愿意明确说出是担心孩子影响功课、乱花钱、情绪容易起伏不定、发生婚前性行为、为婚怀孕？当父母说出了之后，也要听听孩子的想法和感受，因为有效的沟通是双向的。如果孩子已经在谈恋爱，父母的反对是于事无补的，反而要平心静气的再沟通，双方达到一致的协议与共识。
（3）多赞美。父母平常就要多赞美孩子，如此才有助于滋润和助长彼此的亲子关系。
（4）不要急着看到效果。如果之前没有跟孩子沟通的习惯或经验，更是不可能马上看到成效，更何况在谈及两性的问题，一开始难免会尴尬，所以需要多些耐心。
（5）父母不行，就要寻求资源。教养孩子是夫妻共有的责任，而不是一方的责任。夫妻需要有一个教育的方向和共识，当碰到问题时，夫妻俩要相互扶持、支援。如果问题已经超出能力范围，那就要寻求专业的支援，例如老师、辅导员。
结语：
其实，我身边也有几位父母，像张爸爸对孩子两性交往所抱持的态度一样，但只有少部分的孩子真的会谈恋爱，而大部分的孩子并不会因为父母亲的允许，就会马上去谈恋爱。
追根究底这些孩子为何不谈恋爱，发现是他们的思考（内在动力）在引导他们的行为，而不是父母亲反对。这些不会想要谈恋爱的孩子，大部分有自己明确的生涯方向和目标。即使真的谈了恋爱的孩子，他们也会比较知道如何尊重对方与自我保护，而不太会做出父母所表明担心发生的事。
*此文刊登于2006年12月5日《中国报》家庭乐 副刊
张爸爸告诉我，他在孩子国一时就已经跟他们谈及两性交往的问题。他不反对儿子有异性交往，但前提是，他们若有固定的交往对象，则必须要向家人坦诚，并且要找机会介绍给父母认识。更重要的一点，就是会要儿子排出可以与对方约会的时间表。如果因为恋爱而耽误了课业，就会“再加以沟通”。
如今两个儿子分别高二及高三了，都没有交女朋友的记录。
张爸爸跟我分享了他的教育方式之后，也希望我可以把经验跟读者们分享。同时，他也问了我，这样的管教还需要注意什么吗？
回答：
首先，我为这两个儿子有这样开明的爸爸感到骄傲。从小能与孩子谈及两性问题的父母并不多，而父母不愿意多谈的原因，不外是（1）我也没有概念要怎样开口（2）担心越说越多，孩子就越会去做，所以宁愿他们知道少一点。还有一种情况，是父母该说的都说了，但孩子好像“左耳进，右耳出”，听不进去父母所说的话，怎样沟都沟不通。
以张爸爸的例子，他在儿子小时候就已经建立起了互动的沟通模式，所以他们的亲子关系有一定的基础，而这一点是我非常赞赏的地方，也是希望读者可以学习的。常有不少父母会说，我都有跟孩子说，但他们更多时候是不愿意听。
所以问题就出在于，为何父母的“美意”传不出去？换来的却是孩子无奈与不耐烦的回答：“我知道了啦，你要讲几次？！”、“你为什么那么罗嗦？！”等等的反弹。
问题会有这样的演变，常是因为父母在看到了问题之后才想要沟通的结果。当问题发生时，父母总是会求好心切，很想很快的可以把问题解决，所以孩子问题背后的焦虑、担心、委屈、害怕等等的情绪则容易被忽略。而这样以事情导向的单向沟通，往往少了“人味”，孩子自然会觉得父母根本不是在关心他这一个人，而是害怕事情发生后会给他们带来麻烦。结果可想而知，孩子当然会选择隐瞒实情，自己设法处理和解决。
我们相信有些事是孩子可以独立解决的，但有些事则是他们无法解决，但又不想求助，这才是危机的来源。
父母亲可以怎么做？
亲子沟通本来就不简单。因为孩子在生理与心理上的发展变化很快，不像父母的性格不会有太大的改变，所以父母有时候会感觉教育孩子已超出掌控范围。更何况要沟通的话题是一向来不擅长的两性问题，父母更需要掌握一些方向。
（1）从小就要建立互动的沟通习惯。如果孩子是处在叛逆期，父母需要花更多的心思去贴近他们，多听他们的想法和感受。沟通习惯的建立，就不会让孩子觉得父母都是有事才谈，而且一谈就是在说教，很罗嗦！带着如此的动机沟通，容易让孩子不舒服和逃避。
（2）父母需要坦白告诉孩子自己的担心，如此孩子也才会学到坦露自己。就如我上一期的文章说到，很多时候孩子并不知道父母为何反对，只知道父母说这样做会对自己不好。但为何父母不愿意明确说出是担心孩子影响功课、乱花钱、情绪容易起伏不定、发生婚前性行为、为婚怀孕？当父母说出了之后，也要听听孩子的想法和感受，因为有效的沟通是双向的。如果孩子已经在谈恋爱，父母的反对是于事无补的，反而要平心静气的再沟通，双方达到一致的协议与共识。
（3）多赞美。父母平常就要多赞美孩子，如此才有助于滋润和助长彼此的亲子关系。
（4）不要急着看到效果。如果之前没有跟孩子沟通的习惯或经验，更是不可能马上看到成效，更何况在谈及两性的问题，一开始难免会尴尬，所以需要多些耐心。
（5）父母不行，就要寻求资源。教养孩子是夫妻共有的责任，而不是一方的责任。夫妻需要有一个教育的方向和共识，当碰到问题时，夫妻俩要相互扶持、支援。如果问题已经超出能力范围，那就要寻求专业的支援，例如老师、辅导员。
结语：
其实，我身边也有几位父母，像张爸爸对孩子两性交往所抱持的态度一样，但只有少部分的孩子真的会谈恋爱，而大部分的孩子并不会因为父母亲的允许，就会马上去谈恋爱。
追根究底这些孩子为何不谈恋爱，发现是他们的思考（内在动力）在引导他们的行为，而不是父母亲反对。这些不会想要谈恋爱的孩子，大部分有自己明确的生涯方向和目标。即使真的谈了恋爱的孩子，他们也会比较知道如何尊重对方与自我保护，而不太会做出父母所表明担心发生的事。
*此文刊登于2006年12月5日《中国报》家庭乐 副刊
星期一, 十一月 20, 2006
11/11 --12/11参加爱滋病防治照护与性教育研讨会
（资料来源：台湾性学会）
主办单位：台湾性学会、树德科技大学人类性学研究所
协办单位：树德科技大学应用社会学院
时间: 2006年11月11日至11月12日
地点：高雄县燕巢乡树德科技大学图资大楼B1国际会议厅
缘起:
依据联合国爱滋病组织（UNAIDS）发表的最新报告指出，由于多数的亚洲国家人口数相当庞大，即便爱滋的盛行率较低却同时意味着有许多的人感染爱滋。最新的数据显示，2005年存活的爱滋病感染者大约有830万人（成年女性大约有200万人），其中有110万的新感染者。危险行为(通常不只一种型态)持续造成亚洲的爱滋疫情延烧。许多亚洲国家疫情流行的症结，在于使用药品注射以及未防护的性行为交互影响的状况。
许多亚洲国家爱滋流行的状况正在改变，其中包括早年曾成功控制爱滋疫情的国家，像是柬埔寨以及泰国需要阻却他们正在改变中的爱滋病流行情形。以长期的观点来看疫病流行，许多国家将要面临的挑战是：提供成千上万的感染者治疗及照护，2005年亚洲估计有110万人需要抗反转录病毒药物的治疗，居全世界之次。
国际爱滋病研讨会的主办单位说，第16届爱滋研讨会在2006年8月13将于多伦多揭幕，共有100多国的24000人代表、3000名记者参加，创下会议纪录。2004年的曼谷研讨会，有17000名代表、2700名记者参加。研讨会发言人波姆告诉法新社：「会议规模越来越大，我常听大家谈到2000年（南非）德班的会议很盛大，大家努力争取药物、曼德拉发表重要演说，但我认为，我们一直在持续扩张......因为这个疾病也在成长。」今年研讨会的主题是「传达的时候」，强调为有需要的社群，提供爱滋病预防、照顾与治疗的迫切性，并敦促政府，以政治家承诺的资金对抗疾病。
我国也感同于爱滋问题的严重性,卫生署侯胜茂署长于今年6月20日主持召开「行政院卫生署爱滋病防治委员会95年度第1次会议」，出席该会包括学者专家、内政部、外交部、国防部、教育部、法务部、经济部、交通部、新闻局、陆委会、农委会、劳委会、原住民族委员会等部会代表及卫生署内相关单位，会议决议如下：
1. 请相关部会及执行单位签署支持政府推动减害计画，展现政府支持减害计画的决心。
2. 由教育部择定适当期间，于各级学校举办「爱滋病防治」动画影片观后感写作比赛活动。
3. 为保障个案隐私请教育部及内政部警政署加强人员教育训练及函请所属学校或警察机关善尽保密责任。
4. 有关将爱滋卫生教育测验纳入累进处遇进级分数或戒治处遇分数加分，请法务部参考办理。
5. 监狱（所）爱滋收容人医疗事宜，将择期召开会议研商。
同时为呼吁社会大众「真心关怀、平等对待」爱滋病友及肯定国内民间团体愿意提供爱滋病友一个温暖的安置场所，疾病管制局施副局长率领同仁，并偕同台北市卫生局疾病管制处王永卫医务长，前往「关爱之家」探视爱滋病友。疾病管制局呼吁社会大众应该以关怀的角度给予支持，尊重感染者有居住权自由的权利，更对无偿借住之「三犬基金」等社会人士表达感谢，希望有更多爱心人士、基金会、企业界、药厂团体能?砖引玉，帮助更多爱滋病患与支持爱滋防治民间社团。
2006年5月份召开第59届世界卫生大会（ＷＨＡ）时，一位来自肯亚的爱滋行动者Johnson Mwakazi 将他对爱滋病的经验写了一首诗，道出了世界上4千多万爱滋病毒感染者生活在「污名化」阴影中的心声：
Underneath the Veil， 揭开面纱
This one thing has destroyed families,，它摧毁了家庭
This one thing has destroyed marriages,，它摧毁了婚姻
This one thing has killed men， 它能够致人于死
It is not HIV 它不是爱滋病毒
It is not AIDS 它也不是爱滋病
It is stigmatisation. 它是歧视
I say “STIGMATISATION.”， 我指的是“污名化”
基于以上几点因素,爱滋病问题确实验在亚洲社会中获得各国政府的重视,台湾性学会第二届年会中我们有必要更加延伸爱滋病各方的努力,不管在治疗及照护甚至于社会福利等 ,再再都需要我们当起国内与国际,政府与民间的桥梁,一起为亚洲为全人类的爱滋防治努力以赴。
主办单位：台湾性学会、树德科技大学人类性学研究所
协办单位：树德科技大学应用社会学院
时间: 2006年11月11日至11月12日
地点：高雄县燕巢乡树德科技大学图资大楼B1国际会议厅
缘起:
依据联合国爱滋病组织（UNAIDS）发表的最新报告指出，由于多数的亚洲国家人口数相当庞大，即便爱滋的盛行率较低却同时意味着有许多的人感染爱滋。最新的数据显示，2005年存活的爱滋病感染者大约有830万人（成年女性大约有200万人），其中有110万的新感染者。危险行为(通常不只一种型态)持续造成亚洲的爱滋疫情延烧。许多亚洲国家疫情流行的症结，在于使用药品注射以及未防护的性行为交互影响的状况。
许多亚洲国家爱滋流行的状况正在改变，其中包括早年曾成功控制爱滋疫情的国家，像是柬埔寨以及泰国需要阻却他们正在改变中的爱滋病流行情形。以长期的观点来看疫病流行，许多国家将要面临的挑战是：提供成千上万的感染者治疗及照护，2005年亚洲估计有110万人需要抗反转录病毒药物的治疗，居全世界之次。
国际爱滋病研讨会的主办单位说，第16届爱滋研讨会在2006年8月13将于多伦多揭幕，共有100多国的24000人代表、3000名记者参加，创下会议纪录。2004年的曼谷研讨会，有17000名代表、2700名记者参加。研讨会发言人波姆告诉法新社：「会议规模越来越大，我常听大家谈到2000年（南非）德班的会议很盛大，大家努力争取药物、曼德拉发表重要演说，但我认为，我们一直在持续扩张......因为这个疾病也在成长。」今年研讨会的主题是「传达的时候」，强调为有需要的社群，提供爱滋病预防、照顾与治疗的迫切性，并敦促政府，以政治家承诺的资金对抗疾病。
我国也感同于爱滋问题的严重性,卫生署侯胜茂署长于今年6月20日主持召开「行政院卫生署爱滋病防治委员会95年度第1次会议」，出席该会包括学者专家、内政部、外交部、国防部、教育部、法务部、经济部、交通部、新闻局、陆委会、农委会、劳委会、原住民族委员会等部会代表及卫生署内相关单位，会议决议如下：
1. 请相关部会及执行单位签署支持政府推动减害计画，展现政府支持减害计画的决心。
2. 由教育部择定适当期间，于各级学校举办「爱滋病防治」动画影片观后感写作比赛活动。
3. 为保障个案隐私请教育部及内政部警政署加强人员教育训练及函请所属学校或警察机关善尽保密责任。
4. 有关将爱滋卫生教育测验纳入累进处遇进级分数或戒治处遇分数加分，请法务部参考办理。
5. 监狱（所）爱滋收容人医疗事宜，将择期召开会议研商。
同时为呼吁社会大众「真心关怀、平等对待」爱滋病友及肯定国内民间团体愿意提供爱滋病友一个温暖的安置场所，疾病管制局施副局长率领同仁，并偕同台北市卫生局疾病管制处王永卫医务长，前往「关爱之家」探视爱滋病友。疾病管制局呼吁社会大众应该以关怀的角度给予支持，尊重感染者有居住权自由的权利，更对无偿借住之「三犬基金」等社会人士表达感谢，希望有更多爱心人士、基金会、企业界、药厂团体能?砖引玉，帮助更多爱滋病患与支持爱滋防治民间社团。
2006年5月份召开第59届世界卫生大会（ＷＨＡ）时，一位来自肯亚的爱滋行动者Johnson Mwakazi 将他对爱滋病的经验写了一首诗，道出了世界上4千多万爱滋病毒感染者生活在「污名化」阴影中的心声：
Underneath the Veil， 揭开面纱
This one thing has destroyed families,，它摧毁了家庭
This one thing has destroyed marriages,，它摧毁了婚姻
This one thing has killed men， 它能够致人于死
It is not HIV 它不是爱滋病毒
It is not AIDS 它也不是爱滋病
It is stigmatisation. 它是歧视
I say “STIGMATISATION.”， 我指的是“污名化”
基于以上几点因素,爱滋病问题确实验在亚洲社会中获得各国政府的重视,台湾性学会第二届年会中我们有必要更加延伸爱滋病各方的努力,不管在治疗及照护甚至于社会福利等 ,再再都需要我们当起国内与国际,政府与民间的桥梁,一起为亚洲为全人类的爱滋防治努力以赴。
星期四, 十一月 09, 2006
4/11 孩子《L' enfant》电影导读
故事简介
布鲁诺是个二十岁的小偷，和女友索尼亚有一个刚刚出生的孩子。为了钱，他转租女友的公寓房，使得母子二人无处可去；为了钱，他卖掉自己的礼帽，女友的外套；为了钱，他也可以卖掉自己刚出生的孩子。
之后，他把孩子要回来，因为索尼亚知道孩子被卖而昏厥，还要找警察；他不愿惹麻烦，不是良心发现。警察介入，他说，索尼亚不忠，希望藉报警摆脱他；为圆这个谎，他编了另一个谎，让他母亲做伪证。在偷窃失败后，他扔下同伴独自逃跑。
他冷血、自私、狡猾？
布鲁诺也花大价钱租车，带索尼亚母子兜风，两人的笑容在阳光下灿烂。最终，他还是到警局自首，救出同伴，在监狱里，和女友抱头痛哭。
他善良、仗义？
两下矛盾的性格出现在一个人身上，只能说这些对他并没有我们想象的重要意义。他不懂好坏，没有原则，做事不经思考，所以，他以偷窃为生；所以，他卖掉孩子，像卖掉另一件赃物；所以，他能在女友决裂之后，还找回去要钱。他依靠本能生活，不辨是非，浑浑噩噩，布鲁诺只是一个孩子。片名l'enfant所指的，不仅仅是那襁褓里的婴儿，索尼亚、布鲁诺，他们都只是孩子。
【孩子】是一个关于爱与希望，生命与勇气的故事，是达顿兄弟继【美丽萝赛塔】后，再度荣获坎城影展最佳影片金棕榈大奖的惊人杰作。一向关注社会问题的达顿兄弟，这次在电影中聚焦在比利时成天游荡的年轻人，是怎样的一个社会让本该是青春洋溢、梦想无限的二十岁年轻人，只想每天靠抢劫为生就好？全片叙事流畅又震撼人心。
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AI FM《安全走影地带》电影导读
日期：2006年11月4日
时间：3PM-530PM
地点：南洋商报总社
导读人：吴启铭、张吉安（AI FM DJ）
星期五, 十一月 03, 2006
11月4日看我上《Young 样轰到底》！
《Young 样轰到底》 已开心登场。呼朋唤友一定要守住每逢星期六，9：30pm， Astro AEC， 第19 频道。
集数：3
课题：性要怎么说出口
TX ：4 Nov 06
内容简介 ：
现代年轻人自称样样比人"IN"，没人愿意承认自己的性知识不合格，可是《 YOUNG样轰到底》偏偏有能耐揭开这张底牌，通过文康和Royce尽情和年轻嘉宾一起轰，看看他们如何把"性"说出口！嘉宾中有 17年来从不正视自己包皮的懵懂少男，也有自认性知识丰富的少女。大家热哄哄大爆获取性知识的管道。年轻人希望父母如何协助他们打破性的迷思？自慰到底正不正常？会不会使用避孕套？特别嘉宾劲爆示范：避孕套，不要到关键时刻方后悔！本地首个现场示范保险套正确使用方式的节目，就在11月4日的《 YOUNG 样轰到底》！！
集数：3
课题：性要怎么说出口
TX ：4 Nov 06
内容简介 ：
现代年轻人自称样样比人"IN"，没人愿意承认自己的性知识不合格，可是《 YOUNG样轰到底》偏偏有能耐揭开这张底牌，通过文康和Royce尽情和年轻嘉宾一起轰，看看他们如何把"性"说出口！嘉宾中有 17年来从不正视自己包皮的懵懂少男，也有自认性知识丰富的少女。大家热哄哄大爆获取性知识的管道。年轻人希望父母如何协助他们打破性的迷思？自慰到底正不正常？会不会使用避孕套？特别嘉宾劲爆示范：避孕套，不要到关键时刻方后悔！本地首个现场示范保险套正确使用方式的节目，就在11月4日的《 YOUNG 样轰到底》！！
星期四, 十一月 02, 2006
爸妈，我可以谈恋爱吗？
这是一位妈妈给我的信：
我的女儿跟我关系还不错，她今年17岁。从上礼拜开始，发现她在晚上的固定时间就会聊起电话，后来从她妹妹口中得知，打电话来的都是同一个男生。我还没有去跟女儿证实他们之间的关系，因为我记得你之前在电台说过，青少年谈恋爱是无法阻止的，越是禁止就越是促进他们的关系。其实我很担心她是否正在谈恋爱，如果他们才刚开始不久是否还来得及阻止？青少年谈恋爱真的不会有问题吗？
问题分析：
生理上的变化使到开始对异性充满好奇，也正是我们常讲容易“情窦初开”的时期。在这个时期之前的人际相处，常会是以同性交往为主，所以对如何与异性相处，其实并没有太多的经验，也不知道该怎么相处。若是动了心，自然对关系的发展充满许多期待，而这些期待常会长得像他们在电影或连续剧里所看到的故事一样美好。
青少年各自需求都不同，常常无法以年龄预估他们的需求，就像每个孩子对自己身体关心、探索的程度，性意识及生理发育开始的时间都有很大的差异，所以孩子不会因为校规或大人的阻止，而变得不去谈恋爱。有些孩子的却是可以迟些谈恋爱，有的却是较早会有谈恋爱的渴望，在中学时就想谈恋。不是每个人都可以做到一样的标准，所以我们的社会不能对性爱价值观只有一个标准，就是要读完书结婚后才可以谈恋爱，才可以有性爱。
他们对关系的付出是认真和投入的，但身为大人的我们总会认为小情侣的关系不真实而且又危险，害怕他们玩出火来，到时还得连累我们来救火。其实，这都是大部分师长会有的担心和恐惧，也就是这些恐惧不自觉得就会演变成大人努力设限和阻止男女之间的交往和肢体接触。
父母可以怎么做：
不让孩子谈恋爱，是消除父母自己的焦虑，孩子并不一定知道父母背后的担心。这位妈妈说跟女儿的关系还不错，那下次准备好跟孩子谈论这问题时，不妨坦诚表达出自己的焦虑，是担心影响课业、会情绪困扰、还是害怕他们会发生性行为、未婚怀孕？这样的坦白，是让女儿往后在面对问题时会选择找你的基础。父母有责任教导和告诉孩子事实，甚至可以讨论如何减低发生的可能性，包括约会的时间、地点、方式。若不放心，也可请孩子在规定的时间把对方带回家里约会，父母这样做除了可以更认识对方，同时也会减低自己的焦虑。不要害怕孩子知道得太多，因为当孩子越无知、懂得越少、越糊涂，就越可能会发生父母所担心的事。
至于权威的父母若发现孩子在谈恋爱，通常一定是持反对态度。其实，权威的父母也可以选择表达担心，同时增加对他们关系发展和维系的规范。当然，若父母的设限是亲子之间共同参与和讨论出来的结果，那就会更棒，因为孩子的服从性才会高。
成功的性教育，是让孩子学会选择和判断，同时也要教育他在选择不要时，懂得如何拒绝。
孩子谈恋爱的过程，也是情爱的学习过程。所以，要让孩子懂得发展情感技能，就要阶段性的引导他们如何才是健康的两性交往，而不是阻止或恐吓，让他们在往后的生涯中赢到幸福的情感，而不只有所谓的事业成就导向。
*此文刊登于2006年10月31日《中国报》家庭乐 副刊
我的女儿跟我关系还不错，她今年17岁。从上礼拜开始，发现她在晚上的固定时间就会聊起电话，后来从她妹妹口中得知，打电话来的都是同一个男生。我还没有去跟女儿证实他们之间的关系，因为我记得你之前在电台说过，青少年谈恋爱是无法阻止的，越是禁止就越是促进他们的关系。其实我很担心她是否正在谈恋爱，如果他们才刚开始不久是否还来得及阻止？青少年谈恋爱真的不会有问题吗？
问题分析：
生理上的变化使到开始对异性充满好奇，也正是我们常讲容易“情窦初开”的时期。在这个时期之前的人际相处，常会是以同性交往为主，所以对如何与异性相处，其实并没有太多的经验，也不知道该怎么相处。若是动了心，自然对关系的发展充满许多期待，而这些期待常会长得像他们在电影或连续剧里所看到的故事一样美好。
青少年各自需求都不同，常常无法以年龄预估他们的需求，就像每个孩子对自己身体关心、探索的程度，性意识及生理发育开始的时间都有很大的差异，所以孩子不会因为校规或大人的阻止，而变得不去谈恋爱。有些孩子的却是可以迟些谈恋爱，有的却是较早会有谈恋爱的渴望，在中学时就想谈恋。不是每个人都可以做到一样的标准，所以我们的社会不能对性爱价值观只有一个标准，就是要读完书结婚后才可以谈恋爱，才可以有性爱。
他们对关系的付出是认真和投入的，但身为大人的我们总会认为小情侣的关系不真实而且又危险，害怕他们玩出火来，到时还得连累我们来救火。其实，这都是大部分师长会有的担心和恐惧，也就是这些恐惧不自觉得就会演变成大人努力设限和阻止男女之间的交往和肢体接触。
父母可以怎么做：
不让孩子谈恋爱，是消除父母自己的焦虑，孩子并不一定知道父母背后的担心。这位妈妈说跟女儿的关系还不错，那下次准备好跟孩子谈论这问题时，不妨坦诚表达出自己的焦虑，是担心影响课业、会情绪困扰、还是害怕他们会发生性行为、未婚怀孕？这样的坦白，是让女儿往后在面对问题时会选择找你的基础。父母有责任教导和告诉孩子事实，甚至可以讨论如何减低发生的可能性，包括约会的时间、地点、方式。若不放心，也可请孩子在规定的时间把对方带回家里约会，父母这样做除了可以更认识对方，同时也会减低自己的焦虑。不要害怕孩子知道得太多，因为当孩子越无知、懂得越少、越糊涂，就越可能会发生父母所担心的事。
至于权威的父母若发现孩子在谈恋爱，通常一定是持反对态度。其实，权威的父母也可以选择表达担心，同时增加对他们关系发展和维系的规范。当然，若父母的设限是亲子之间共同参与和讨论出来的结果，那就会更棒，因为孩子的服从性才会高。
成功的性教育，是让孩子学会选择和判断，同时也要教育他在选择不要时，懂得如何拒绝。
孩子谈恋爱的过程，也是情爱的学习过程。所以，要让孩子懂得发展情感技能，就要阶段性的引导他们如何才是健康的两性交往，而不是阻止或恐吓，让他们在往后的生涯中赢到幸福的情感，而不只有所谓的事业成就导向。
*此文刊登于2006年10月31日《中国报》家庭乐 副刊
孩子浏览色情网站
问题：
小敏今年国二。有天爸爸经过小敏的房间，不经意看到小敏在浏览色情网站，当场感到非常的不可思议。在爸爸的观念中，女生是不会去看这种网站的。在不知道该如何向女儿开口之下，爸爸当下只好当作没发现。而爸爸也在事后也把这件事告诉了妈妈，并希望由妈妈出面处理。
问题分析：
浏览色情网站并不是男生的专利，只是我们的文化压抑了女生去接触这样的资讯，并会认为女生是没有性需求的。而且对于性，女生被期待“被动”才算是“正常”，所以一旦发现是女儿浏览色情网站，家长所表现出来的惊叹就自然更大。
会对网路色情产生兴趣，是青少年时期一个很正常的发展现象。他们在这时期荷尔蒙内分泌的改变，让他们开始想发展与异性的亲密接触。然而，在很多的调查中都得到同样一个结果，就是青少年对于异性的身体和性行为有太多的疑惑无法透过家长和老师来获得答案，所以只好求助于网路资源。在网路上，只要抛出一个问题，就会有许多人会主动回应，所以相较于现实，网路就更有隐秘性、速度和安全的便利性。另外一个解决他们性问题的重要管道，就是同侪的舆论。当然同侪的压力往往也是促使接触网路色情的一个的因子。
父母可以怎么做？
1. 父母可在当下要求孩子把相关网站关掉，然后了解孩子浏览的动机和感受，从中评估孩子的想法和态度，若不正确，就需要教育。色情资讯常会把女人给“物化”，并传达出夸大与不正确的性观念和知识，这是需要导正和认知再重建的部分。若父母当下没有准备好，也可另找机会谈论，千万不要动怒。一旦忽略了他们的声音，就会导致接下去无法沟通。
2. 建立平常允许谈“性”的习惯。家庭性教育也是生活教育，例如平常看到影片中男女亲热的镜头、女生月经的处理、看到动物在性交等等，这些题材都可以机会教育。一般父母会认为谈“性”，最好是爸爸对儿子，妈妈对女儿，其实这样也不然最好。只要态度正确，自然也就不怕尴尬，而且男女在一起谈论更会让彼此听到不同的想法。创造这样的对谈环境，就不担心孩子有错误的学习。
3. 在家安装网路过滤器，但需要配合以上方式，因为孩子可以上网的地方不会只限于家里。
总结：
我们对于青少年会在这方面主动搜集资料寻求解答感到很欣慰，同时也对健康的管道无法满足孩子的求知欲，难免感到些许的失望。
父母是孩子在学习性教育最早的对象。举凡父母的沟通方式、家务的分工、父母相互表达爱的方式、对性或生殖器官的态度等，都间接让孩子拼凑出“性”的概念，所以家庭是开始性教育最初和最重要的场所。
性教育的目标并不是要孩子以后都不会浏览色情网站，而是要让孩子在看的时候会多一层评估和选择。其实，父母不一定要专业，只要能说实话、培养出与孩子谈“性”的空间和正确态度，就已经是很棒的面对和处理了。
*此文刊登于2006年《中国报》家庭乐 副刊
小敏今年国二。有天爸爸经过小敏的房间，不经意看到小敏在浏览色情网站，当场感到非常的不可思议。在爸爸的观念中，女生是不会去看这种网站的。在不知道该如何向女儿开口之下，爸爸当下只好当作没发现。而爸爸也在事后也把这件事告诉了妈妈，并希望由妈妈出面处理。
问题分析：
浏览色情网站并不是男生的专利，只是我们的文化压抑了女生去接触这样的资讯，并会认为女生是没有性需求的。而且对于性，女生被期待“被动”才算是“正常”，所以一旦发现是女儿浏览色情网站，家长所表现出来的惊叹就自然更大。
会对网路色情产生兴趣，是青少年时期一个很正常的发展现象。他们在这时期荷尔蒙内分泌的改变，让他们开始想发展与异性的亲密接触。然而，在很多的调查中都得到同样一个结果，就是青少年对于异性的身体和性行为有太多的疑惑无法透过家长和老师来获得答案，所以只好求助于网路资源。在网路上，只要抛出一个问题，就会有许多人会主动回应，所以相较于现实，网路就更有隐秘性、速度和安全的便利性。另外一个解决他们性问题的重要管道，就是同侪的舆论。当然同侪的压力往往也是促使接触网路色情的一个的因子。
父母可以怎么做？
1. 父母可在当下要求孩子把相关网站关掉，然后了解孩子浏览的动机和感受，从中评估孩子的想法和态度，若不正确，就需要教育。色情资讯常会把女人给“物化”，并传达出夸大与不正确的性观念和知识，这是需要导正和认知再重建的部分。若父母当下没有准备好，也可另找机会谈论，千万不要动怒。一旦忽略了他们的声音，就会导致接下去无法沟通。
2. 建立平常允许谈“性”的习惯。家庭性教育也是生活教育，例如平常看到影片中男女亲热的镜头、女生月经的处理、看到动物在性交等等，这些题材都可以机会教育。一般父母会认为谈“性”，最好是爸爸对儿子，妈妈对女儿，其实这样也不然最好。只要态度正确，自然也就不怕尴尬，而且男女在一起谈论更会让彼此听到不同的想法。创造这样的对谈环境，就不担心孩子有错误的学习。
3. 在家安装网路过滤器，但需要配合以上方式，因为孩子可以上网的地方不会只限于家里。
总结：
我们对于青少年会在这方面主动搜集资料寻求解答感到很欣慰，同时也对健康的管道无法满足孩子的求知欲，难免感到些许的失望。
父母是孩子在学习性教育最早的对象。举凡父母的沟通方式、家务的分工、父母相互表达爱的方式、对性或生殖器官的态度等，都间接让孩子拼凑出“性”的概念，所以家庭是开始性教育最初和最重要的场所。
性教育的目标并不是要孩子以后都不会浏览色情网站，而是要让孩子在看的时候会多一层评估和选择。其实，父母不一定要专业，只要能说实话、培养出与孩子谈“性”的空间和正确态度，就已经是很棒的面对和处理了。
*此文刊登于2006年《中国报》家庭乐 副刊
性教育与保险套
前言：
有位年轻的妈妈曾经跟我分享了她的一段经验：有一天，她先生发现刚买的保险套突然少了两枚。因为家里有一个大儿子和一个女儿，所以她和先生马上断定是这14岁的大儿子拿了。其实他们很担心这孩子拿来干什么，但因为不知道要如何向孩子开口，所以就相互安慰说孩子一定是好奇拿来“研究”罢了，结果决定把剩余的保险套收在更隐秘的地方，之前的事就当没发生过。
到底性教育与保险套的关系何在？
不知道其他父母是否有相同的经验，即家里也可能会有偷拿保险套来“研究”的小孩？如果小孩直接当面问父母“这是什么东西？”，想必就会考倒不少的父母。
保险套在我们的文化里，似乎很容易“见光死”。父母不妨回想经验，当需要购买这必需品时，通常是不是会首选在顾客不多的商店购买？在付钱时，是不是会企图用其他的用品来掩饰它的存在？在购买时的感觉是不是羞涩的？如果以上的现象都是你的经验感受，那就不太可能会选择跟孩子在逛街时购买这玩意，以免惹来连环夺命的追问。基于此，孩子不知道什么是保险套，或从来没看过保险套长什么模样，怎叫他们不好奇想一看究竟？
父母也许会认为避孕这事不用学，因为大家都是在摸索中走过来的，所以到时自然就会懂。话虽如此，却忽略了时代和环境的改变。现在孩子们的两性交往管道越来越多元化，如今性资讯容易获得、性态度逐渐开放之下，他们发生性行为的对象也不一定就是结婚的对象，所以父母能允许孩子有多少次的尝试错误学习？许多的调查显示和强调，婚前性行为的年龄逐年下降，加上大部分的第一次性行为都没有采取避孕措施，父母需要有责任意识去提升孩子的性知识和性观念。
让孩子认识保险套并不会鼓励孩子去发生性行为。有天孩子在购物广场或对着父母房间的垃圾桶，指着保险套的盒子问起那是什么，如果父母选择逃避或欺骗，这就间接传达了有关性的一切都是不能问的。父母在面对这问题时必然引起焦虑和不安，就是父母和孩子要一起学习的机会教育。
保险套有自我保护，即预防性病与避孕的功能，这是至少要给孩子的先备知识。有了这基础后，父母可视孩子的年龄来引导思考对性行为的基本态度，再延伸至对婚前性行为的自身条件和责任评估。过程中，父母也可自我评估来决定是否能亲自教孩子如何使用保险套。性教育不用恐吓的方式来让孩子学习，例如用堕胎的恐怖效果来教导孩子避免发生婚前性行为、强调被发现就必定退学和丢脸等等，因为这教育方式所付出的代价太大了。性教育最终要让孩子拥有尊重对方、自我保护、自我判断的能力，而这种内在力量的存在才是坚定的。
为自己行为负责是男女人的共同责任，而不是其中一个性别的责任。但我们通常会把这部分的期待强制放在男人的身上，举例来说，购买保险套就是男人的责任（相等于会“研究”保险套的一定是儿子）。女人若习惯把避孕的责任放在男人的身上，一旦怀孕了就是男人必须负责，其实这都相对把女人放在被决定者的地位，对两性的尊重与平权并没有正向的影响。
从身边的例子观察到，不少的父母已经开始意识到家庭性教育的重要性，并在成长的过程中学习与子女谈性说爱，这是非常值得高兴的事。所以保险套并不可怕，可怕的是这东西背后所操纵的观念和态度，才是我们需要共同去正视的。
*此文刊登于2006年《中国报》家庭乐 副刊
有位年轻的妈妈曾经跟我分享了她的一段经验：有一天，她先生发现刚买的保险套突然少了两枚。因为家里有一个大儿子和一个女儿，所以她和先生马上断定是这14岁的大儿子拿了。其实他们很担心这孩子拿来干什么，但因为不知道要如何向孩子开口，所以就相互安慰说孩子一定是好奇拿来“研究”罢了，结果决定把剩余的保险套收在更隐秘的地方，之前的事就当没发生过。
到底性教育与保险套的关系何在？
不知道其他父母是否有相同的经验，即家里也可能会有偷拿保险套来“研究”的小孩？如果小孩直接当面问父母“这是什么东西？”，想必就会考倒不少的父母。
保险套在我们的文化里，似乎很容易“见光死”。父母不妨回想经验，当需要购买这必需品时，通常是不是会首选在顾客不多的商店购买？在付钱时，是不是会企图用其他的用品来掩饰它的存在？在购买时的感觉是不是羞涩的？如果以上的现象都是你的经验感受，那就不太可能会选择跟孩子在逛街时购买这玩意，以免惹来连环夺命的追问。基于此，孩子不知道什么是保险套，或从来没看过保险套长什么模样，怎叫他们不好奇想一看究竟？
父母也许会认为避孕这事不用学，因为大家都是在摸索中走过来的，所以到时自然就会懂。话虽如此，却忽略了时代和环境的改变。现在孩子们的两性交往管道越来越多元化，如今性资讯容易获得、性态度逐渐开放之下，他们发生性行为的对象也不一定就是结婚的对象，所以父母能允许孩子有多少次的尝试错误学习？许多的调查显示和强调，婚前性行为的年龄逐年下降，加上大部分的第一次性行为都没有采取避孕措施，父母需要有责任意识去提升孩子的性知识和性观念。
让孩子认识保险套并不会鼓励孩子去发生性行为。有天孩子在购物广场或对着父母房间的垃圾桶，指着保险套的盒子问起那是什么，如果父母选择逃避或欺骗，这就间接传达了有关性的一切都是不能问的。父母在面对这问题时必然引起焦虑和不安，就是父母和孩子要一起学习的机会教育。
保险套有自我保护，即预防性病与避孕的功能，这是至少要给孩子的先备知识。有了这基础后，父母可视孩子的年龄来引导思考对性行为的基本态度，再延伸至对婚前性行为的自身条件和责任评估。过程中，父母也可自我评估来决定是否能亲自教孩子如何使用保险套。性教育不用恐吓的方式来让孩子学习，例如用堕胎的恐怖效果来教导孩子避免发生婚前性行为、强调被发现就必定退学和丢脸等等，因为这教育方式所付出的代价太大了。性教育最终要让孩子拥有尊重对方、自我保护、自我判断的能力，而这种内在力量的存在才是坚定的。
为自己行为负责是男女人的共同责任，而不是其中一个性别的责任。但我们通常会把这部分的期待强制放在男人的身上，举例来说，购买保险套就是男人的责任（相等于会“研究”保险套的一定是儿子）。女人若习惯把避孕的责任放在男人的身上，一旦怀孕了就是男人必须负责，其实这都相对把女人放在被决定者的地位，对两性的尊重与平权并没有正向的影响。
从身边的例子观察到，不少的父母已经开始意识到家庭性教育的重要性，并在成长的过程中学习与子女谈性说爱，这是非常值得高兴的事。所以保险套并不可怕，可怕的是这东西背后所操纵的观念和态度，才是我们需要共同去正视的。
*此文刊登于2006年《中国报》家庭乐 副刊
自拍裸照是色情？
问题：
记得2月份我上AI FM电台“爱要幸福”节目单元，谈“恋爱与分手”主题。有位家长在广告时间就sms进来给我，告诉我说现在的年轻人没那么简单，也没有早年孩子般的单纯。他曾在网路上看到2名中学生在玩“自拍”，还把所拍的裸照放上网路供他人分享。
回答：
当时的我因为时间有限，也被所谈的题材受限制，所以并没有找机会回答这位听众的问题。不过，心里面一直把这问题放在心上，希望那位听众有机会从我的这篇文章中看到一些关于我个人的想法，也希望年轻朋友或在藉学生，能同样得到一些思考。
“性”在两性关系中是件很美好的部分。今天“性”很容易被视为洪水猛兽，是因为“性”很容易勾起和联结不道德的事，甚至也可以被误用来犯罪，所衍生的后果当然就是直接对“性”加重罪名。“性”与“色情”常被混为一谈，甚至画上等号，两者之别其实在于一念之差，就以“自拍”这行为来谈论吧。
“自拍”是近几年很流行的一种风气，特别是在数位相机开始普遍了以后。为了迎合年轻一辈的喜好，有许多相机和手机厂商陆续附加了“自拍”功能。“自拍”这行为是中性的，并没有所谓的对或错。即使有人喜欢自拍裸照，这样的行为也没有什么不好或不对，因为这也许是他个人的兴趣和喜好，就像有些人喜欢拍摄建筑物、植物一样，没什么不妥。但自拍裸照会成为色情问题的关键，就在于这行为的动机和后续处理。如果自拍裸照后只供自我欣赏、留念之用，在没有妨碍他人之下当然不会有问题；相反的，如果是把这些裸照放上网路供他人浏览与下载，这些裸照自然就可成为色情图片，在法律上就会触犯了“伤害风化”的罪名。再来，如果把这些照片私下与自己的太太、女友分享，而他们是喜欢和不排斥的，当然也不成问题；相反的，若是另一半是反感和不能接受的，那么就算触犯“性骚扰”的罪名了，只是一般人并没有这样的概念和体认而已。由此可知，同样的一个行为，背后的动机和处理方式不当，所衍生的后果和效应就有如天壤之别。年轻一辈如果没有正确的引导和被教育，在叛逆与好奇心的作祟之下，自然容易迷失方向和做出失误的事情。
青少年朋友正逢生理上的变化，对异性和“性”相关事物自然深感好奇和想接近。很多家长在孩子小时候没有在这方面先做好心理准备，所以当有一天发现自己的孩子在偷看色情刊物、浏览色情网站、或做出一些看起来不是很文雅的举动时，就突然间承受很大的打击，很是担心孩子的心理和人格发展，但又不知道如何启齿和着手处理。
大部分的家长在小时候并没有上过正统的性教育，成为父母了以后更不会受过什么性教育的培训，所以专业和系统化的性教育就可期待交给学校老师来施教。而父母在面对孩子的成长，可以先做的，就是从小和孩子建立起沟通和互动的机会，对于孩子的性疑惑和好奇，一方面可透过不同的方式给于解说以达满足，另一方面更要让孩子了解到，“性”是愉悦的，更是隐私的，所以要懂得如何自我保护、尊重自己和他人的身体、心理和情绪，要不然就是一种麻烦而不是快乐。需要一提的是，家庭是孩子性道德最初建立的地方，所以父母的身教，包括父母的行为举止、性态度、言语，才是深深影响孩子人格的发展的主轴。
希望读者可以把自拍裸照这行为当成是一个现象或者案例来看待和探讨。不论是父母还是孩子，双方都要培养在这方面的认知和敏感度，要不然很多时候的不小心，就已是在伤害他人了。
*此文刊登于2006年《中国报》家庭乐 副刊
记得2月份我上AI FM电台“爱要幸福”节目单元，谈“恋爱与分手”主题。有位家长在广告时间就sms进来给我，告诉我说现在的年轻人没那么简单，也没有早年孩子般的单纯。他曾在网路上看到2名中学生在玩“自拍”，还把所拍的裸照放上网路供他人分享。
回答：
当时的我因为时间有限，也被所谈的题材受限制，所以并没有找机会回答这位听众的问题。不过，心里面一直把这问题放在心上，希望那位听众有机会从我的这篇文章中看到一些关于我个人的想法，也希望年轻朋友或在藉学生，能同样得到一些思考。
“性”在两性关系中是件很美好的部分。今天“性”很容易被视为洪水猛兽，是因为“性”很容易勾起和联结不道德的事，甚至也可以被误用来犯罪，所衍生的后果当然就是直接对“性”加重罪名。“性”与“色情”常被混为一谈，甚至画上等号，两者之别其实在于一念之差，就以“自拍”这行为来谈论吧。
“自拍”是近几年很流行的一种风气，特别是在数位相机开始普遍了以后。为了迎合年轻一辈的喜好，有许多相机和手机厂商陆续附加了“自拍”功能。“自拍”这行为是中性的，并没有所谓的对或错。即使有人喜欢自拍裸照，这样的行为也没有什么不好或不对，因为这也许是他个人的兴趣和喜好，就像有些人喜欢拍摄建筑物、植物一样，没什么不妥。但自拍裸照会成为色情问题的关键，就在于这行为的动机和后续处理。如果自拍裸照后只供自我欣赏、留念之用，在没有妨碍他人之下当然不会有问题；相反的，如果是把这些裸照放上网路供他人浏览与下载，这些裸照自然就可成为色情图片，在法律上就会触犯了“伤害风化”的罪名。再来，如果把这些照片私下与自己的太太、女友分享，而他们是喜欢和不排斥的，当然也不成问题；相反的，若是另一半是反感和不能接受的，那么就算触犯“性骚扰”的罪名了，只是一般人并没有这样的概念和体认而已。由此可知，同样的一个行为，背后的动机和处理方式不当，所衍生的后果和效应就有如天壤之别。年轻一辈如果没有正确的引导和被教育，在叛逆与好奇心的作祟之下，自然容易迷失方向和做出失误的事情。
青少年朋友正逢生理上的变化，对异性和“性”相关事物自然深感好奇和想接近。很多家长在孩子小时候没有在这方面先做好心理准备，所以当有一天发现自己的孩子在偷看色情刊物、浏览色情网站、或做出一些看起来不是很文雅的举动时，就突然间承受很大的打击，很是担心孩子的心理和人格发展，但又不知道如何启齿和着手处理。
大部分的家长在小时候并没有上过正统的性教育，成为父母了以后更不会受过什么性教育的培训，所以专业和系统化的性教育就可期待交给学校老师来施教。而父母在面对孩子的成长，可以先做的，就是从小和孩子建立起沟通和互动的机会，对于孩子的性疑惑和好奇，一方面可透过不同的方式给于解说以达满足，另一方面更要让孩子了解到，“性”是愉悦的，更是隐私的，所以要懂得如何自我保护、尊重自己和他人的身体、心理和情绪，要不然就是一种麻烦而不是快乐。需要一提的是，家庭是孩子性道德最初建立的地方，所以父母的身教，包括父母的行为举止、性态度、言语，才是深深影响孩子人格的发展的主轴。
希望读者可以把自拍裸照这行为当成是一个现象或者案例来看待和探讨。不论是父母还是孩子，双方都要培养在这方面的认知和敏感度，要不然很多时候的不小心，就已是在伤害他人了。
*此文刊登于2006年《中国报》家庭乐 副刊
女性自慰的迷思
这是小岚对我的一段表述：
「记得我当时是个思想保守、乖乖型的国二女孩，但每次独自在家，都有冲动偷看父母的Ａ片。每次看到兴奋时，我就会用棉被来刺激我的下体。感觉虽然满足，但心里面总是有股罪恶感和自责，甚至会觉得自己与常人不同，所以一直告诉自己以后不要再这样做了！但每次我都无法克制自己，一次又一次的存在于这样的矛盾之中，更不敢与好友谈及此事，因害怕被嘲笑和视为异类。我就这样的背负着痛苦和挣扎，直到我长大以后，我才知道原来这叫做“自慰”！」
回答：
我很感谢小岚可以如此的对我坦白，小岚更希望我可以在报章上登出此例，以让更多的读者可以了解和安心。我甚至很同意小岚所说的，不只是男生对自慰不了解，很多女生同样活在像她当初的罪恶感和自责里，如果不去找到解答，在心里是造成多大的负担啊！
「自慰」（或称「自娱」）是指用手或物品来抚摸和刺激自己的性器官，以让自己达到兴奋状态，男生进而会达到性高潮而射精，女生则同样会感到快感，但不一定能获得性高潮。
自古以来，人们对于「性」都是赋予一种?脏、奸淫、羞耻的观念，所以自慰在传统上被称为「手淫」，言下之意就是要传达不好、不被鼓励的行为，自然也对「手淫」产生很多的误解和传说，例如「一滴精，十滴血」、「手淫太多，阴茎会坏掉」、「只有淫贱的女人才会手淫」、「手淫会影响生育」、「手淫会让你精神失常」等等，所以性器官只当成是用来作为生育的工具，而女性更被视为生孩子的机器。但现在从心理的角度来说，自慰是一种从自己身上获得性快感、性满足的方式，特别是男女生进入青春期会因身上的性激素产生变化而拥有一定的性欲望和性冲动。自慰即不触犯法律道德，又能使欲望适当的满足，且可以维持身体及性心理需求的平衡，因此自慰是一种自然的性行为，对身体并无害处。而以前认为自慰会对身体和未来的婚姻造成伤害，是因为在当时没人愿意多谈，也没有相关资讯和研究可获得，才造成流传下去的一种性迷思。
传统的社会男尊女卑，在自慰上更是女人性禁忌中的最大禁忌。现在社会是进步和开明了，但还是有不少女性依然残留着这个旧观念。这不禁要反问，难道女人只能满足男人，连自己的性器官都不能自我掌控？其实对女性来说，自慰是她未来成年后能得到美好性生活的入门课，因为她若要获得性满足，就要先从认识自己的身体开始，特别是以阴蒂为最重要的对像和性器官。女性需要一次一次的尝试和练习，才会有一天掌握自己阴蒂的秘诀。研究也显示，在少女时代懂得利用自慰来达到性高潮，未来在成年的性生活中会更促进快乐的性的人生。当然在这里不是鼓励大家开始要频繁的自慰，而是凡事要适可而止，即指不会时时刻刻都想着要做这事，或者自慰太多导致体力过度劳累，这样当然对身体无益。大家要了解，生活中除了「性」，还有许多重要的事和活动也值得我们去追求的。
所以总的来说，自慰本身是不会导致精神失常，而是在自慰时所产生的那种强烈的矛盾、恐惧、担忧，才是造成心理的危害。所以，自慰既然是个健康和自然的性行为，就学习以一种自然和平常心的心态来看待吧！
*此文刊登于2006年《中国报》家庭乐 副刊
「记得我当时是个思想保守、乖乖型的国二女孩，但每次独自在家，都有冲动偷看父母的Ａ片。每次看到兴奋时，我就会用棉被来刺激我的下体。感觉虽然满足，但心里面总是有股罪恶感和自责，甚至会觉得自己与常人不同，所以一直告诉自己以后不要再这样做了！但每次我都无法克制自己，一次又一次的存在于这样的矛盾之中，更不敢与好友谈及此事，因害怕被嘲笑和视为异类。我就这样的背负着痛苦和挣扎，直到我长大以后，我才知道原来这叫做“自慰”！」
回答：
我很感谢小岚可以如此的对我坦白，小岚更希望我可以在报章上登出此例，以让更多的读者可以了解和安心。我甚至很同意小岚所说的，不只是男生对自慰不了解，很多女生同样活在像她当初的罪恶感和自责里，如果不去找到解答，在心里是造成多大的负担啊！
「自慰」（或称「自娱」）是指用手或物品来抚摸和刺激自己的性器官，以让自己达到兴奋状态，男生进而会达到性高潮而射精，女生则同样会感到快感，但不一定能获得性高潮。
自古以来，人们对于「性」都是赋予一种?脏、奸淫、羞耻的观念，所以自慰在传统上被称为「手淫」，言下之意就是要传达不好、不被鼓励的行为，自然也对「手淫」产生很多的误解和传说，例如「一滴精，十滴血」、「手淫太多，阴茎会坏掉」、「只有淫贱的女人才会手淫」、「手淫会影响生育」、「手淫会让你精神失常」等等，所以性器官只当成是用来作为生育的工具，而女性更被视为生孩子的机器。但现在从心理的角度来说，自慰是一种从自己身上获得性快感、性满足的方式，特别是男女生进入青春期会因身上的性激素产生变化而拥有一定的性欲望和性冲动。自慰即不触犯法律道德，又能使欲望适当的满足，且可以维持身体及性心理需求的平衡，因此自慰是一种自然的性行为，对身体并无害处。而以前认为自慰会对身体和未来的婚姻造成伤害，是因为在当时没人愿意多谈，也没有相关资讯和研究可获得，才造成流传下去的一种性迷思。
传统的社会男尊女卑，在自慰上更是女人性禁忌中的最大禁忌。现在社会是进步和开明了，但还是有不少女性依然残留着这个旧观念。这不禁要反问，难道女人只能满足男人，连自己的性器官都不能自我掌控？其实对女性来说，自慰是她未来成年后能得到美好性生活的入门课，因为她若要获得性满足，就要先从认识自己的身体开始，特别是以阴蒂为最重要的对像和性器官。女性需要一次一次的尝试和练习，才会有一天掌握自己阴蒂的秘诀。研究也显示，在少女时代懂得利用自慰来达到性高潮，未来在成年的性生活中会更促进快乐的性的人生。当然在这里不是鼓励大家开始要频繁的自慰，而是凡事要适可而止，即指不会时时刻刻都想着要做这事，或者自慰太多导致体力过度劳累，这样当然对身体无益。大家要了解，生活中除了「性」，还有许多重要的事和活动也值得我们去追求的。
所以总的来说，自慰本身是不会导致精神失常，而是在自慰时所产生的那种强烈的矛盾、恐惧、担忧，才是造成心理的危害。所以，自慰既然是个健康和自然的性行为，就学习以一种自然和平常心的心态来看待吧！
*此文刊登于2006年《中国报》家庭乐 副刊
星期四, 十月 19, 2006
性生活非一成不变 制造惊喜添性趣
*此文为接受《中国报》专访，内容刊登于2006年7月13日〈幸福密码〉专题第六篇，摘自《中国报》网站。
夜深人静，经过一天劳累，丽丽早就恨不得可以大字形躺在床上马上会周公去，可是此时的她却仍缩在沙发里看着无聊的电视节目，完全没有打算进房上床去。
老公这几天都“性”致勃勃，只要她一上床，他就会靠过来亲吻她的脖子，丽丽已经以很累、不舒服的理由拒绝了他两三晚，她知道今天没办法再用同样的理由拒绝老公。
丽丽与运强结婚 3年，但之前运强一直在新加坡工作，夫妇一年见面的时间，加起来都不超过两个月，所以只要运强一回来，他们都不会错过享受闺房之乐的宝贵时光。
随着运强在一年半前回来吉隆坡工作，他们才算正式生活在一起，本来以为夫妇终于可以生活在一起，就能享受更多的鱼水之欢，但是丽丽自己也没留意到，究竟是从何时开始，自己对行夫妻之礼提不起劲了。
视行房为例行公事
运强平日对她非常温柔体贴，丽丽也觉得虽已在一起多年，可是自己对运强的爱意并未减，只是最近她却很怕运强向她求欢。开始时，丽丽以为自己白天上班晚上还要打理家务，身体太累不想行房是很正常的事。
渐渐地她发现自己并非没有性需求，只是不想跟运强行房而已。但运强偏偏对她“性”趣不减，每次运强只要一吻她的脖子，她就知道接着会发生的事，她对运强什么时候有性欲、会采用什么姿势，如何亲吻已经摸得一清二楚，每次行房就像在进行例行公事，完全没有惊喜可言。
丽丽和运强的情形，是很多夫妇都会碰到的典型问题，这个世界需要靠制度来维持秩序，但“制度化”的性生活，不只没有办法维持“性”福，还会抹杀性欲。
吴启铭表示：“时间、地点，次数都太固定的性生活，不只缺少刺激，也会让对方觉得很无聊。”
偶尔改变一下行房的地点，如果经济许可，夫妻结伴出外旅游，是不错的选择。只要不引起他人的困扰，在一些比较不寻常的地方如厕所、车里或厨房“办事”，也不失为一种提高性欲的方法。
如果双方愿意配合，不妨尝试一些新花样寻找刺激，两人可以在双方都能接受的尺度下作出一些调适。“不过要注意的是，寻求刺激也要照顾对方的感受，比如说“后庭花”，丈夫可能会觉得很享受，不过太太也许会感到不舒服或抗拒，所以双方应该具体说出自己的感受，彼此坦诚沟通。”
夫妻应多进行沟通
老夫老妻只要改变一下心态，也可以再创性高峰。
平时除了要多花一些心思在前戏，也不可忽视“后戏”的品质，夫妻关系就算再亲密，毕竟大家都不是对方肚里的蛔虫，所以在行房前后应该多进行沟通，让对方知道自己的需求。
“可以通过赞美、鼓励的方式，让对方知道自己希望对方如何做，比如如果喜欢丈夫轻吻你的颈，当他吻你的颈时，你可以告诉他，你这样吻我我觉得很舒服，只有这样不停累积经验，日子久了，才可以掌握到对方的需求。”
身为丈夫或妻子，大家也有责任照顾自己的形象，经常保持清新感觉。“偶尔改变一下衣着打扮，转换不同味道的香水，以不同面貌出现在对方眼前，保持自己的吸引力。”
爱情需要经营、婚姻需要经营，性生活也不能不经营，就像本地著名泌尿专科医生骆泽锌所说：“两性关系就像一个底部漏洞的水桶，尽管不停加水，它都会从下面漏出，但你必须不停的加、不停的装，否则有一天水可能就漏完了。”
美满性生活 体贴伴侣营造浪漫
偶尔安排一场“性约会”可以为婚姻生活带来不少乐趣。
我们常说婚姻是爱情的坟墓，许多人在结婚后，以为一切已经稳定下来，就不需注重生活情趣浪漫细节，这样不只把爱情推向坟墓，也把性生活一并陪葬。
吴启铭说：“很多情侣在结婚后，通常就不会再约会，肢体的亲密动作例如亲嘴、牵手、拥抱等，只有在要行房时，才送礼物、对对方特别温柔献殷勤，这会让对方感觉到这是一种交易。”
在日常生活中，尽量抽出时间安排约会，让两人单独谈心、重温婚前的浪漫时光，“夫妻性生活最满足的时候，是在他们的感情处在最高潮的时候。”只有感情和谐，性生活才可能美好，所谓性爱就是有性无爱或有爱无性都不算完整。
婚后的生活一般都会起不少变化，生活中一些琐碎事务如偿还贷款的压力、家务事，孩子问题等，都会造成性欲降低。伴侣的成长背景、家教，性观念，也会对性产生一定的影响，使他们对性抱有罪恶感，无法放松心情尽情享受。
一些人在婚后可能开始发福、身材走样，对自己失去信心，认为伴侣会嫌弃自己，吴启铭认为，这不应该是导致你放弃性生活的原因。
“接纳自己的身材，专注的眼神和美好的仪态比身材更重要，平时多体贴伴侣、温柔和包容，都有助使感情更融洽。”性爱是夫妇俩的事，不需要在乎所谓的“正常”标准，如一个星期应该做多少次、每次要做多久，性爱的哲理是不要在乎应该如何做、应该有什么感觉，而是应该感受你正感觉什么。
掌握性喜好 精心策划“性幽会”
改变一下装扮，精心打扮一番，可以给你的伴侣带来一些新鲜感。
性生活应该是随心所欲的，这种不强迫也不压抑的性生活才是健康的。
然而，对一些夫妇而言，尤其是生活繁忙，经常都劳累得提不起劲行房的夫妇，预先安排好行房的时段，还是有必要的，至少这是一种保证性生活不会完全被挤掉的方法。
美国著名的杂志《Cosmopolitan》曾刊出宝逊（ML Bawson)的一篇文章，内容就很精辟的提出约定行房的魅力，他认为，预先计划好的“性约会”，乃是一个两人的party（聚会），不管安排任何party，你一定会精心策划地点、装扮，和如何展示出最佳仪态。
约定行房的好处在于你和伴侣会有种出席party的期待，透过安排和策划，你们可以营造浪漫、美妙，富新鲜感的气氛。宝逊在他的文章里提议大家：
──要创造一种诱人、动情的美妙环境，例如，播放浪漫的音乐。
──备好烛台和蜡烛，不时变换卧室陈设，使它成为舒适、适合做爱的地方。
──准备好可口的饮料和点心；穿上对方觉得最具挑逗性内衣。
──洒上香水，包括那些不大注意到的地方，如膝盖、大腿内侧；用某些“行房辅助品”，例如震动器；做好避孕准备。
总之，只要双方都能得到最大的乐趣即可，无需理会任何既定的套式。
约会时间定在什么时候或环境，则是依两人的喜好，当然一定要配合到两人的时间，假如可以的话，最好优先选择女性性欲最强的那几天。
这是因为男性通常没有周期性的性欲涨落变化，研究证明，女性的性欲和月经周期有很大的关系。一些女性在月经到来之前性欲最旺盛，一些可能是在月经刚完后的几天，有些则在排卵前后性欲最高。
跟着感觉走 无需限定时间地点
卧室中的床的确是行房最隐密和舒适的地方，不过如果你只把行房的地点设定在这里，那必定错过很多行房的乐趣，可怕的是，这里可能成为例行公事的“办公室”。
另外，屋子里任何一个角落，都可以是行房的好地方，在这些地方留下你们的性爱回忆，你和爱侣每次经过这些地方时，不只会会心一笑，可能还会想重温旧梦。
行房的时间，不一定要固定在一三五或二四六夜深人静的夜里，我们身体的化学物质会随着每一天在波动，并不是每个人都会在固定的时间想要行房，所以掌握伴侣的节奏和喜好，比设定一个行房时间表来得高明。
在性爱宝典里，只要不对自己和对方的身体构成伤害，并没有所谓变态不变态的性行为。口交在许多人的性生活中不算是新鲜的把戏了，不过还会有部份男女觉得下体是?脏的器官。
下体真的是?脏的器官吗？不管是医生或性专家都会告诉你，口腔里比下体有更多细菌。口交不只可以唤醒男人的性欲，对唤醒女性性欲也一样行得通，不妨在行房前先洗个澡，清洗干净下体，使对方排除卫生的顾虑。
夜深人静，经过一天劳累，丽丽早就恨不得可以大字形躺在床上马上会周公去，可是此时的她却仍缩在沙发里看着无聊的电视节目，完全没有打算进房上床去。
老公这几天都“性”致勃勃，只要她一上床，他就会靠过来亲吻她的脖子，丽丽已经以很累、不舒服的理由拒绝了他两三晚，她知道今天没办法再用同样的理由拒绝老公。
丽丽与运强结婚 3年，但之前运强一直在新加坡工作，夫妇一年见面的时间，加起来都不超过两个月，所以只要运强一回来，他们都不会错过享受闺房之乐的宝贵时光。
随着运强在一年半前回来吉隆坡工作，他们才算正式生活在一起，本来以为夫妇终于可以生活在一起，就能享受更多的鱼水之欢，但是丽丽自己也没留意到，究竟是从何时开始，自己对行夫妻之礼提不起劲了。
视行房为例行公事
运强平日对她非常温柔体贴，丽丽也觉得虽已在一起多年，可是自己对运强的爱意并未减，只是最近她却很怕运强向她求欢。开始时，丽丽以为自己白天上班晚上还要打理家务，身体太累不想行房是很正常的事。
渐渐地她发现自己并非没有性需求，只是不想跟运强行房而已。但运强偏偏对她“性”趣不减，每次运强只要一吻她的脖子，她就知道接着会发生的事，她对运强什么时候有性欲、会采用什么姿势，如何亲吻已经摸得一清二楚，每次行房就像在进行例行公事，完全没有惊喜可言。
丽丽和运强的情形，是很多夫妇都会碰到的典型问题，这个世界需要靠制度来维持秩序，但“制度化”的性生活，不只没有办法维持“性”福，还会抹杀性欲。
吴启铭表示：“时间、地点，次数都太固定的性生活，不只缺少刺激，也会让对方觉得很无聊。”
偶尔改变一下行房的地点，如果经济许可，夫妻结伴出外旅游，是不错的选择。只要不引起他人的困扰，在一些比较不寻常的地方如厕所、车里或厨房“办事”，也不失为一种提高性欲的方法。
如果双方愿意配合，不妨尝试一些新花样寻找刺激，两人可以在双方都能接受的尺度下作出一些调适。“不过要注意的是，寻求刺激也要照顾对方的感受，比如说“后庭花”，丈夫可能会觉得很享受，不过太太也许会感到不舒服或抗拒，所以双方应该具体说出自己的感受，彼此坦诚沟通。”
夫妻应多进行沟通
老夫老妻只要改变一下心态，也可以再创性高峰。
平时除了要多花一些心思在前戏，也不可忽视“后戏”的品质，夫妻关系就算再亲密，毕竟大家都不是对方肚里的蛔虫，所以在行房前后应该多进行沟通，让对方知道自己的需求。
“可以通过赞美、鼓励的方式，让对方知道自己希望对方如何做，比如如果喜欢丈夫轻吻你的颈，当他吻你的颈时，你可以告诉他，你这样吻我我觉得很舒服，只有这样不停累积经验，日子久了，才可以掌握到对方的需求。”
身为丈夫或妻子，大家也有责任照顾自己的形象，经常保持清新感觉。“偶尔改变一下衣着打扮，转换不同味道的香水，以不同面貌出现在对方眼前，保持自己的吸引力。”
爱情需要经营、婚姻需要经营，性生活也不能不经营，就像本地著名泌尿专科医生骆泽锌所说：“两性关系就像一个底部漏洞的水桶，尽管不停加水，它都会从下面漏出，但你必须不停的加、不停的装，否则有一天水可能就漏完了。”
美满性生活 体贴伴侣营造浪漫
偶尔安排一场“性约会”可以为婚姻生活带来不少乐趣。
我们常说婚姻是爱情的坟墓，许多人在结婚后，以为一切已经稳定下来，就不需注重生活情趣浪漫细节，这样不只把爱情推向坟墓，也把性生活一并陪葬。
吴启铭说：“很多情侣在结婚后，通常就不会再约会，肢体的亲密动作例如亲嘴、牵手、拥抱等，只有在要行房时，才送礼物、对对方特别温柔献殷勤，这会让对方感觉到这是一种交易。”
在日常生活中，尽量抽出时间安排约会，让两人单独谈心、重温婚前的浪漫时光，“夫妻性生活最满足的时候，是在他们的感情处在最高潮的时候。”只有感情和谐，性生活才可能美好，所谓性爱就是有性无爱或有爱无性都不算完整。
婚后的生活一般都会起不少变化，生活中一些琐碎事务如偿还贷款的压力、家务事，孩子问题等，都会造成性欲降低。伴侣的成长背景、家教，性观念，也会对性产生一定的影响，使他们对性抱有罪恶感，无法放松心情尽情享受。
一些人在婚后可能开始发福、身材走样，对自己失去信心，认为伴侣会嫌弃自己，吴启铭认为，这不应该是导致你放弃性生活的原因。
“接纳自己的身材，专注的眼神和美好的仪态比身材更重要，平时多体贴伴侣、温柔和包容，都有助使感情更融洽。”性爱是夫妇俩的事，不需要在乎所谓的“正常”标准，如一个星期应该做多少次、每次要做多久，性爱的哲理是不要在乎应该如何做、应该有什么感觉，而是应该感受你正感觉什么。
掌握性喜好 精心策划“性幽会”
改变一下装扮，精心打扮一番，可以给你的伴侣带来一些新鲜感。
性生活应该是随心所欲的，这种不强迫也不压抑的性生活才是健康的。
然而，对一些夫妇而言，尤其是生活繁忙，经常都劳累得提不起劲行房的夫妇，预先安排好行房的时段，还是有必要的，至少这是一种保证性生活不会完全被挤掉的方法。
美国著名的杂志《Cosmopolitan》曾刊出宝逊（ML Bawson)的一篇文章，内容就很精辟的提出约定行房的魅力，他认为，预先计划好的“性约会”，乃是一个两人的party（聚会），不管安排任何party，你一定会精心策划地点、装扮，和如何展示出最佳仪态。
约定行房的好处在于你和伴侣会有种出席party的期待，透过安排和策划，你们可以营造浪漫、美妙，富新鲜感的气氛。宝逊在他的文章里提议大家：
──要创造一种诱人、动情的美妙环境，例如，播放浪漫的音乐。
──备好烛台和蜡烛，不时变换卧室陈设，使它成为舒适、适合做爱的地方。
──准备好可口的饮料和点心；穿上对方觉得最具挑逗性内衣。
──洒上香水，包括那些不大注意到的地方，如膝盖、大腿内侧；用某些“行房辅助品”，例如震动器；做好避孕准备。
总之，只要双方都能得到最大的乐趣即可，无需理会任何既定的套式。
约会时间定在什么时候或环境，则是依两人的喜好，当然一定要配合到两人的时间，假如可以的话，最好优先选择女性性欲最强的那几天。
这是因为男性通常没有周期性的性欲涨落变化，研究证明，女性的性欲和月经周期有很大的关系。一些女性在月经到来之前性欲最旺盛，一些可能是在月经刚完后的几天，有些则在排卵前后性欲最高。
跟着感觉走 无需限定时间地点
卧室中的床的确是行房最隐密和舒适的地方，不过如果你只把行房的地点设定在这里，那必定错过很多行房的乐趣，可怕的是，这里可能成为例行公事的“办公室”。
另外，屋子里任何一个角落，都可以是行房的好地方，在这些地方留下你们的性爱回忆，你和爱侣每次经过这些地方时，不只会会心一笑，可能还会想重温旧梦。
行房的时间，不一定要固定在一三五或二四六夜深人静的夜里，我们身体的化学物质会随着每一天在波动，并不是每个人都会在固定的时间想要行房，所以掌握伴侣的节奏和喜好，比设定一个行房时间表来得高明。
在性爱宝典里，只要不对自己和对方的身体构成伤害，并没有所谓变态不变态的性行为。口交在许多人的性生活中不算是新鲜的把戏了，不过还会有部份男女觉得下体是?脏的器官。
下体真的是?脏的器官吗？不管是医生或性专家都会告诉你，口腔里比下体有更多细菌。口交不只可以唤醒男人的性欲，对唤醒女性性欲也一样行得通，不妨在行房前先洗个澡，清洗干净下体，使对方排除卫生的顾虑。
勇敢追求幸福，培养健全性观念
*此文为接受《中国报》专访，内容刊登于2006年7月8日〈幸福密码〉专题第一篇，摘自《中国报》网站。
古人认为，洞房花烛夜是人生美事之一，随着人们的思想越来越开放，把童贞留到洞房花烛夜的人已越来越少，大家都迫不及待预支初夜。
无论在什么时候告别童贞，每个人总有人生中的第一次性经验，这第一次，是不是真的如古人所言是人生至乐？娶妻求处女，失去处女膜等于失去贞操？
伴侣会不会在初夜嫌阴茎不够大？胸部小会影响丈夫的兴致吗？我们常说的女性G点，其实位于哪个部位？这些问题可能已被公开讨论过无数次，是不是依然是你心中的疑虑？
不要期待会有美好回忆
初夜不一定发生在夜里，第一次也不一定是在新婚后，但无论是在新婚后才初试云雨或是婚前偷尝禁果，大家对人生这第一次都不免抱着浪漫憧憬。
事实上，许多医生在临床咨询中发现，在初次性交中能够留下美好回忆的人并不多，反而遇上种种障碍的人比比皆是，即使顺利行房，能在初夜中得到满足的人依然是寥寥无几。
董总辅导教育助理吴启铭劝告对初夜充满美好幻想的人，不要期待第一次会有美好的回忆。“多数人第一次的性行为通常会因为紧张，引起男方早泄，女方疼痛等问题，使他们没办法成功行房，以为自己的身体出了状况。”
初次性交，男方由于缺乏性知识或过度兴奋，当阴茎经过多次尝试后出现疲软，或双方的敏感部位一接触就射精的情形是很常见的，男性不需因此怀疑自己的性能力，女性则要对男性多体谅，双方该了解在第一次性行为出现这种现象是正常的，没必要为此背上太大的受挫感。
做好生心理准备再行事
女性在初次性交时要承担的精神压力比男人更甚，除了害羞，处女膜的破裂也会引起她们的不适和轻微疼痛，男性的体贴可以使她们比较有安全感、舒缓精神和身体的紧张。
耐心的爱抚，要女性在生理和心理都做好准备后才行房，吴启铭提议男性切记别太用力及太剧烈，这些动作等往后累积了一定的性经验才做会比较恰当。
要是在新婚燕尔之时发现新娘有“性交恐惧症”，做为新郎更应该温婉安慰，不要勉强行事，花一些时间为她进行性知识教育，等她能够接受时才继续尝试。
对于处女膜的意义，在“性解放”观念洗礼下的你，可能觉得今天还有人把处女膜视为女性纯洁代表，确实是件不可思议的事，但无可否认，世界还没有发展到每个人都可以接受婚前性行为的地步，偷食禁果带来的消极影响，在一定程度上还是存在的。
国际性学大师雪儿海蒂（Shere Hite)认为，精神上的纯洁不是通过处女表现出来的，要求女性向社会证明自己的纯洁，只不过是把不平等的价值观硬硬加诸在女性身上。
为何社会从不要求男性纯洁，却要女性成为“贞操”下的牺牲品？婚前性行为可能会造成未婚先孕，在性病广泛流传下也可能损害健康，进一步诱发社会问题，但这方面的道德责任应该由男女双方共同承担，而不是由女性来扛。
性能力不以尺寸作指针
女性都那么在意男性的长短大小吗？
尽管每次翻阅杂志的性专栏或报章的保健指南，在讨论尺寸问题时，都会告诉大家，大、小、长、短对女性的性满足并没有多大的影响，可是似乎没办法让人们完全信服。
我们从来不会在意脚丫大小，因为没有人会认为脚大的人步伐会稳过脚小的人，但大家就是执意相信，“那话儿”大好过小，大比小强，以尺寸做为性能力指针。
如果一再要大家相信尺寸不是问题，大家或许会认为那是安慰话，临床心理医师朱梁惠美并不否认，尺寸对部份男人而言的确是个大问题。“不少男人会因为尺寸太小而感到自卑。”反之大而长经常是男人用来炫耀的资本。
不过切记，不管是长枪还是短枪，只要能发出子弹的就是好枪，如果空有一把长枪，却不懂得善用，长枪有时反而成为累赘。“阴茎的功能不在于大小，而是要看勃起时硬度够不够，海棉体能不能充血。”只要能挺能操作的就是一把好“枪”。
更重要的是在运用方面，只要技巧得当，所谓“短小精悍”，一样可以让伴侣在鱼水之欢中攀上七重天。“比起尺寸，女人更在乎的是感觉，女人的性爱其实在前戏前就已经开始了，事前一顿美好的晚餐，一段浪漫的谈话，都有助女人在性爱中得到美好的感觉。”
有些人对外国人多采多姿的性生活羡慕不已，将之归功于“鬼佬尺寸”魅力发挥的作用，是不是所有老外都拥有我们所谓的“鬼佬尺寸”，也许无从验证，但仔细观察，可以发现老外特别吸引女人，或多或少与他们尊重女性、有情趣，肯在技巧方面花心思有密切关系。
女人大概不会只追求一只大而无当、中看不中用的“大笨象”吧？男人，你需要的是多一点自信、温柔，是善解人意，而不是多一点自“大”！
乳房功能让男人有生理反应
性感睡衣、有集中托高功能的魔术胸罩，可以让胸部看来更丰腴。
女人的乳房在她成为母亲之前，也就是还未发挥哺乳及亲子情感传递的母性功能前，就已先发挥了其性功能，扮演着促进与伴侣之间的情感。
男人最在意阴茎尺寸，女人则对乳房大小耿耿于怀，加上现今的女艺人老爱有意无意露出骄人上围，仿佛要成为新一代有魅力的美女，除了美貌与智能并重，还得加上一对壮观“咪咪”，才能挺胸做人。
朱梁惠美医师坦承，女性的胸部能让男性这种视觉动物产生生理反应，胸前伟大的女人更容易让男人“性”致勃勃，“不过并非这样我们就提倡女性隆胸，小乳房的女性不要自卑，一定要有自信。”
乳房的性功能是一种心理反射功能，一旦受到刺激后，会产生激活性欲的作用，不管大小，形状如何，其实并不影响其功能。不过如果希望可以在视觉上占一点优势，只要改变一下姿势，借用衣物辅助，还是能达到“装胸作势”的效果。
“改用女上男下，或由男士平躺，女性在其身上下伏，借用地心吸力的力量让它看起来比较大。”尽量不要用躺卧的方式，因为这只会让胸部看来更平坦。
性感睡衣、有集中托高功能的魔术胸罩，也是不错的选择，可以让胸部看来更丰腴，制造诱人视觉效果。二份之一罩杯和四份之三罩杯的集中效果相较其它罩杯来得佳，下厚上薄、罩杯内有衬垫的胸罩也有同样的效果。
女性G点在哪？
在新婚燕尔之时发现新娘有“性交恐惧症”，该怎么办？
别说新婚夫妇，就算自诩为床笫高手的男女，都未必真正的触及G点所在位置。对于G点精确的解剖结构和生理功能，医学专家们至今仍在探索之中。
G点指的是女性阴道内的敏感区，不停地刺激它，会引起性高潮。它位于阴道前壁、邻近尿道和膀胱基底部，大约在 2阴寸深处，在子宫颈与耻骨之间，突出于阴道腔内像一软垫，触之有如蠕虫般的感觉，当兴奋时会肿大至一粒鸡蛋那么大。
女性的G点位置及形状因人而异，有的在阴道内腔的上方，有的在两旁，用手指探索和触摸，可以帮助你找到 G点的位置，如果请伴侣为你探索G点，你最好平躺，要是自己寻找，蹲的姿势或坐在马桶上，可以使你的手指更深入。
女上男下、站立式面对面，以及从后面进入，都是有利 G点受到刺激的姿势。女方在上的姿势有助女性控制力道和强度，从后臀进入阴道则可以让 G点获得更强的刺激，这些姿势可以交替更换，增添闺房乐趣。
但有点不得不提醒大家的是，不少夫妇在知道 G点的讯息时，会兴致勃勃的尝试找出这个位置，但最后却因找不出结果而失望不已，最好不要为性设立一些非达到不可的目标，否则可能会让你与伴侣产生焦虑及挫败感。
注：部份资料来源取自《人类性学》（阮芳贼、林燕卿合着）
古人认为，洞房花烛夜是人生美事之一，随着人们的思想越来越开放，把童贞留到洞房花烛夜的人已越来越少，大家都迫不及待预支初夜。
无论在什么时候告别童贞，每个人总有人生中的第一次性经验，这第一次，是不是真的如古人所言是人生至乐？娶妻求处女，失去处女膜等于失去贞操？
伴侣会不会在初夜嫌阴茎不够大？胸部小会影响丈夫的兴致吗？我们常说的女性G点，其实位于哪个部位？这些问题可能已被公开讨论过无数次，是不是依然是你心中的疑虑？
不要期待会有美好回忆
初夜不一定发生在夜里，第一次也不一定是在新婚后，但无论是在新婚后才初试云雨或是婚前偷尝禁果，大家对人生这第一次都不免抱着浪漫憧憬。
事实上，许多医生在临床咨询中发现，在初次性交中能够留下美好回忆的人并不多，反而遇上种种障碍的人比比皆是，即使顺利行房，能在初夜中得到满足的人依然是寥寥无几。
董总辅导教育助理吴启铭劝告对初夜充满美好幻想的人，不要期待第一次会有美好的回忆。“多数人第一次的性行为通常会因为紧张，引起男方早泄，女方疼痛等问题，使他们没办法成功行房，以为自己的身体出了状况。”
初次性交，男方由于缺乏性知识或过度兴奋，当阴茎经过多次尝试后出现疲软，或双方的敏感部位一接触就射精的情形是很常见的，男性不需因此怀疑自己的性能力，女性则要对男性多体谅，双方该了解在第一次性行为出现这种现象是正常的，没必要为此背上太大的受挫感。
做好生心理准备再行事
女性在初次性交时要承担的精神压力比男人更甚，除了害羞，处女膜的破裂也会引起她们的不适和轻微疼痛，男性的体贴可以使她们比较有安全感、舒缓精神和身体的紧张。
耐心的爱抚，要女性在生理和心理都做好准备后才行房，吴启铭提议男性切记别太用力及太剧烈，这些动作等往后累积了一定的性经验才做会比较恰当。
要是在新婚燕尔之时发现新娘有“性交恐惧症”，做为新郎更应该温婉安慰，不要勉强行事，花一些时间为她进行性知识教育，等她能够接受时才继续尝试。
对于处女膜的意义，在“性解放”观念洗礼下的你，可能觉得今天还有人把处女膜视为女性纯洁代表，确实是件不可思议的事，但无可否认，世界还没有发展到每个人都可以接受婚前性行为的地步，偷食禁果带来的消极影响，在一定程度上还是存在的。
国际性学大师雪儿海蒂（Shere Hite)认为，精神上的纯洁不是通过处女表现出来的，要求女性向社会证明自己的纯洁，只不过是把不平等的价值观硬硬加诸在女性身上。
为何社会从不要求男性纯洁，却要女性成为“贞操”下的牺牲品？婚前性行为可能会造成未婚先孕，在性病广泛流传下也可能损害健康，进一步诱发社会问题，但这方面的道德责任应该由男女双方共同承担，而不是由女性来扛。
性能力不以尺寸作指针
女性都那么在意男性的长短大小吗？
尽管每次翻阅杂志的性专栏或报章的保健指南，在讨论尺寸问题时，都会告诉大家，大、小、长、短对女性的性满足并没有多大的影响，可是似乎没办法让人们完全信服。
我们从来不会在意脚丫大小，因为没有人会认为脚大的人步伐会稳过脚小的人，但大家就是执意相信，“那话儿”大好过小，大比小强，以尺寸做为性能力指针。
如果一再要大家相信尺寸不是问题，大家或许会认为那是安慰话，临床心理医师朱梁惠美并不否认，尺寸对部份男人而言的确是个大问题。“不少男人会因为尺寸太小而感到自卑。”反之大而长经常是男人用来炫耀的资本。
不过切记，不管是长枪还是短枪，只要能发出子弹的就是好枪，如果空有一把长枪，却不懂得善用，长枪有时反而成为累赘。“阴茎的功能不在于大小，而是要看勃起时硬度够不够，海棉体能不能充血。”只要能挺能操作的就是一把好“枪”。
更重要的是在运用方面，只要技巧得当，所谓“短小精悍”，一样可以让伴侣在鱼水之欢中攀上七重天。“比起尺寸，女人更在乎的是感觉，女人的性爱其实在前戏前就已经开始了，事前一顿美好的晚餐，一段浪漫的谈话，都有助女人在性爱中得到美好的感觉。”
有些人对外国人多采多姿的性生活羡慕不已，将之归功于“鬼佬尺寸”魅力发挥的作用，是不是所有老外都拥有我们所谓的“鬼佬尺寸”，也许无从验证，但仔细观察，可以发现老外特别吸引女人，或多或少与他们尊重女性、有情趣，肯在技巧方面花心思有密切关系。
女人大概不会只追求一只大而无当、中看不中用的“大笨象”吧？男人，你需要的是多一点自信、温柔，是善解人意，而不是多一点自“大”！
乳房功能让男人有生理反应
性感睡衣、有集中托高功能的魔术胸罩，可以让胸部看来更丰腴。
女人的乳房在她成为母亲之前，也就是还未发挥哺乳及亲子情感传递的母性功能前，就已先发挥了其性功能，扮演着促进与伴侣之间的情感。
男人最在意阴茎尺寸，女人则对乳房大小耿耿于怀，加上现今的女艺人老爱有意无意露出骄人上围，仿佛要成为新一代有魅力的美女，除了美貌与智能并重，还得加上一对壮观“咪咪”，才能挺胸做人。
朱梁惠美医师坦承，女性的胸部能让男性这种视觉动物产生生理反应，胸前伟大的女人更容易让男人“性”致勃勃，“不过并非这样我们就提倡女性隆胸，小乳房的女性不要自卑，一定要有自信。”
乳房的性功能是一种心理反射功能，一旦受到刺激后，会产生激活性欲的作用，不管大小，形状如何，其实并不影响其功能。不过如果希望可以在视觉上占一点优势，只要改变一下姿势，借用衣物辅助，还是能达到“装胸作势”的效果。
“改用女上男下，或由男士平躺，女性在其身上下伏，借用地心吸力的力量让它看起来比较大。”尽量不要用躺卧的方式，因为这只会让胸部看来更平坦。
性感睡衣、有集中托高功能的魔术胸罩，也是不错的选择，可以让胸部看来更丰腴，制造诱人视觉效果。二份之一罩杯和四份之三罩杯的集中效果相较其它罩杯来得佳，下厚上薄、罩杯内有衬垫的胸罩也有同样的效果。
女性G点在哪？
在新婚燕尔之时发现新娘有“性交恐惧症”，该怎么办？
别说新婚夫妇，就算自诩为床笫高手的男女，都未必真正的触及G点所在位置。对于G点精确的解剖结构和生理功能，医学专家们至今仍在探索之中。
G点指的是女性阴道内的敏感区，不停地刺激它，会引起性高潮。它位于阴道前壁、邻近尿道和膀胱基底部，大约在 2阴寸深处，在子宫颈与耻骨之间，突出于阴道腔内像一软垫，触之有如蠕虫般的感觉，当兴奋时会肿大至一粒鸡蛋那么大。
女性的G点位置及形状因人而异，有的在阴道内腔的上方，有的在两旁，用手指探索和触摸，可以帮助你找到 G点的位置，如果请伴侣为你探索G点，你最好平躺，要是自己寻找，蹲的姿势或坐在马桶上，可以使你的手指更深入。
女上男下、站立式面对面，以及从后面进入，都是有利 G点受到刺激的姿势。女方在上的姿势有助女性控制力道和强度，从后臀进入阴道则可以让 G点获得更强的刺激，这些姿势可以交替更换，增添闺房乐趣。
但有点不得不提醒大家的是，不少夫妇在知道 G点的讯息时，会兴致勃勃的尝试找出这个位置，但最后却因找不出结果而失望不已，最好不要为性设立一些非达到不可的目标，否则可能会让你与伴侣产生焦虑及挫败感。
注：部份资料来源取自《人类性学》（阮芳贼、林燕卿合着）
性行为背后的不安
问题：
芳青和小郑都是高二生，他们是在学校的同一个社团里认识的。他们自去年开始成为社团里的领导人物，因为需要常在一起开会和办活动，因此很快就磨擦出「爱的火花」。两人的关系进展得很快，从正式谈恋爱至今三个多月，就在上个星期发生了性关系。芳青在信中告诉了我他们的一些相处过程，他担心那么快的进展速度，小郑接下去是否会不珍惜她。芳青更对自己那么快的献上「第一次」感到不安和后悔。
解答：
在我当老师的时候，常会听到和看到不少的小情侣，是因为在社团里共有的「革命情感」而凑在一起的。特别是那种几天下来的生活营结束后，最容易冒出许多的「一对对」，也很容易听到「谁喜欢谁」、「谁跟谁约会」的八卦和传闻。通常对这样资讯，我比较是采取静观其变的态度，因为在我学生时代，身边不少有这样关系的同学，结果也都是「时间淡化感觉」而不了了之。
一个成熟和稳定的爱，是建立在两人之间的了解、尊重、信任、关心、对未来有共同的承诺和责任。青少年朋友的爱并非不真实，而是青少年因为个性的不稳定，还有对未来生涯规划和发展的不确定性，所以个别存在的变数很大，自然没办法给对方什么承诺。在这样的一个关系前提下，如果只有抱持着「不在乎天长地久，只在乎曾经拥有」的观点来经营感情，那就很危险了。这样的感情发展速度往往会比想象中的还要快，很快的就会进入到「性行为」的阶段。
「性」是两人的生理与心理的结合，而且是经过深思熟虑的行为，而不只是为了满足生理的需要或为了确定彼此的关系（例如「你爱我就该给我」的迷思）。在希望有性行为的念头之前，彼此都需要评估：（1）年龄是否都已达合法年龄（满16岁）？（2）双方心理年龄（思想上的）是否已够成熟？（3）生理上的距离与心理上的距离是否一致？（4）是否有勇气承担风险？（5）是否有能力承担后果？另外，是否有避孕、性传染病的性知识也很重要。我发现往往很多时候，青少年朋友并没有评估过自己的这些条件，所以在一场愉悦后就会出现不安、罪恶感、焦虑等等的情绪。如果真的出现问题，就会措手不及，不只会「闹出人命」，也打乱了自己的生涯规划和方向，结果都是后悔莫及。我希望芳青和小郑在上一次的性行为中有做好避孕措施，要不然接下去对芳青的心理负担是很大的，如果月经迟来，就需要做进一步检查，一旦证实怀孕，请向信任的师长求助。
另外，每段恋爱关系太早添加了「性」的元素在里面，或者还没有预备好要进入这个阶段的心理准备，除了担心会意外怀孕之外，接下来更需要关注彼此的关系是否会变质的问题。一段关系有了「性」，约会的目的就会被模糊，在约会的时候，也很容易就会演变成生理激情取代亲密交流，所以这是恋爱的最大禁忌，对这点每对恋人都需要有敏感度。在这里也希望芳青能明确的向小郑表达你对现阶段发生性行为的立场和感觉，因为成熟的恋爱关系是需要建立在彼此的尊重之上。如果彼此在约会时会没有矜持的把握，就尽可能避免两人在隐秘或无人的空间独处，而是选择健康的约会环境。青少年有谈恋爱的期待是自然和能被理解的，但并不是求学阶段的主要任务。另外，也请青少年朋友不要那么快就想「偷吃禁果」，因为延生的后果并不是双方只有「爱」就能克服与解决的。一旦做出一些不是现阶段应该有的举止和行为，不只会产生罪恶感和矛盾的情绪，甚至还会影响到接下来的生活和学习。
*此文刊登于2006年5月2日《东方日报》好教育版
芳青和小郑都是高二生，他们是在学校的同一个社团里认识的。他们自去年开始成为社团里的领导人物，因为需要常在一起开会和办活动，因此很快就磨擦出「爱的火花」。两人的关系进展得很快，从正式谈恋爱至今三个多月，就在上个星期发生了性关系。芳青在信中告诉了我他们的一些相处过程，他担心那么快的进展速度，小郑接下去是否会不珍惜她。芳青更对自己那么快的献上「第一次」感到不安和后悔。
解答：
在我当老师的时候，常会听到和看到不少的小情侣，是因为在社团里共有的「革命情感」而凑在一起的。特别是那种几天下来的生活营结束后，最容易冒出许多的「一对对」，也很容易听到「谁喜欢谁」、「谁跟谁约会」的八卦和传闻。通常对这样资讯，我比较是采取静观其变的态度，因为在我学生时代，身边不少有这样关系的同学，结果也都是「时间淡化感觉」而不了了之。
一个成熟和稳定的爱，是建立在两人之间的了解、尊重、信任、关心、对未来有共同的承诺和责任。青少年朋友的爱并非不真实，而是青少年因为个性的不稳定，还有对未来生涯规划和发展的不确定性，所以个别存在的变数很大，自然没办法给对方什么承诺。在这样的一个关系前提下，如果只有抱持着「不在乎天长地久，只在乎曾经拥有」的观点来经营感情，那就很危险了。这样的感情发展速度往往会比想象中的还要快，很快的就会进入到「性行为」的阶段。
「性」是两人的生理与心理的结合，而且是经过深思熟虑的行为，而不只是为了满足生理的需要或为了确定彼此的关系（例如「你爱我就该给我」的迷思）。在希望有性行为的念头之前，彼此都需要评估：（1）年龄是否都已达合法年龄（满16岁）？（2）双方心理年龄（思想上的）是否已够成熟？（3）生理上的距离与心理上的距离是否一致？（4）是否有勇气承担风险？（5）是否有能力承担后果？另外，是否有避孕、性传染病的性知识也很重要。我发现往往很多时候，青少年朋友并没有评估过自己的这些条件，所以在一场愉悦后就会出现不安、罪恶感、焦虑等等的情绪。如果真的出现问题，就会措手不及，不只会「闹出人命」，也打乱了自己的生涯规划和方向，结果都是后悔莫及。我希望芳青和小郑在上一次的性行为中有做好避孕措施，要不然接下去对芳青的心理负担是很大的，如果月经迟来，就需要做进一步检查，一旦证实怀孕，请向信任的师长求助。
另外，每段恋爱关系太早添加了「性」的元素在里面，或者还没有预备好要进入这个阶段的心理准备，除了担心会意外怀孕之外，接下来更需要关注彼此的关系是否会变质的问题。一段关系有了「性」，约会的目的就会被模糊，在约会的时候，也很容易就会演变成生理激情取代亲密交流，所以这是恋爱的最大禁忌，对这点每对恋人都需要有敏感度。在这里也希望芳青能明确的向小郑表达你对现阶段发生性行为的立场和感觉，因为成熟的恋爱关系是需要建立在彼此的尊重之上。如果彼此在约会时会没有矜持的把握，就尽可能避免两人在隐秘或无人的空间独处，而是选择健康的约会环境。青少年有谈恋爱的期待是自然和能被理解的，但并不是求学阶段的主要任务。另外，也请青少年朋友不要那么快就想「偷吃禁果」，因为延生的后果并不是双方只有「爱」就能克服与解决的。一旦做出一些不是现阶段应该有的举止和行为，不只会产生罪恶感和矛盾的情绪，甚至还会影响到接下来的生活和学习。
*此文刊登于2006年5月2日《东方日报》好教育版
约会的自我保护
问题：
事发在今年（2006年）1月22日午夜，一名19岁的少女和初识男子上山聊天、欣赏夜景，但这名男子却在山上强暴了该名少女，并且还召来10多名友人轮流性侵犯受害者。
回答：
当我在隔天看到这则新闻报导后，心里是感到很难过，心想当初这名少女如果要求选择在较安全的地方约会，就可避免这场悲剧的发生了。在此我更对于该10多名男生不懂得尊重异性和做出毁灭自己未来前途的行为摇头兴叹。我想藉此机会提出在约会时应该注意的原则，以让读者能知道一些自我保护的方法。
青少年对于异性交往是抱持着很大的憧景和幻想，要是可以能跟自己喜欢或仰慕的对像约会固然开心，但却也容易忽略一些约会守则和细节，不幸的话就会导致犯罪案的发生。研究也显示，被性侵害的受害者有超过一半是被熟人所为，所以知人知面不知心，不管是女生还是男生，对于约会一定要有警惕心，以免自己成为下一个受害者。
约会，是希望增进彼此之间的认识和沟通。透过约会，我们不只可以了解对方的优缺点，也能让自己学习和不同价值观的人相处，分享彼此共同的兴趣和想法，促进自我的了解。所以不是只有跟情人或亲密的对像相约才能叫约会，朋友之间也可以约会。如果你选择接受了一个你不太了解和不熟悉对像的邀约，就要把握「S A F E」四大原则，以下让我针对字面和含义来做些解释。
S（SECURE），安全
约会时要把安全条件放在第一，特别是第一次约会时，最好找个友伴或是约在光亮的地方。如果事前能向对方了解和掌握约会的地点与行程，那就更好。如果你愿意，也不妨在赴约时与你的家人或朋友联系（打电话或传简讯），以让他们能掌握你的行踪，以防万一发生任何事时，他们能第一时间找到你的所在地。
A（AVOID），躲避危险
如果在你了解约会的地点或是约会的对像有问题时，就应该当机立断的拒绝约会，以躲避危险。例如对方说要带你去一个没人去过或偏僻的地方看风景，又或者是突然冒出一群你不认识的人跟随，这时你就需要有高度的警觉心。
F（FLEE），逃避灾难
其实很多人在约会时，都会忽略以上两个部分，以致在赴约时才发现有所不妥。如果一但发现对方有不良企图，就该立刻逃避危险地点和有危险倾向的人。如果你无法逃开，例如被人在饮料中下药导致头晕现象或身体不适，应向旁边的人求助和尽可能留在原地，并联络朋友或家人前来接您。
E（ENGAGE），缓兵欺敌
若你发现对方有不良企图又无法逃跑，只好用缓兵之计来隐瞒对方。例如表面答应对方，但要换个干?的地方或其它理由，拖延加害的立即危险。请记得保住性命为最重要，如果你真的不幸被性侵犯了，请牢记对方的样貌和保留身上的任何线索（切忌洗澡），并在事后第一时间向警方报案。大部分的人会抱持着「这种事是不会发生在我身上」的侥幸心理，所以才让加害者有机可乘。所以希望读者在出外约会时，能多一份警觉，懂得自我保护才不会让自己掉入险境。
*此文刊登于2006年4月11日《东方日报》好教育版
事发在今年（2006年）1月22日午夜，一名19岁的少女和初识男子上山聊天、欣赏夜景，但这名男子却在山上强暴了该名少女，并且还召来10多名友人轮流性侵犯受害者。
回答：
当我在隔天看到这则新闻报导后，心里是感到很难过，心想当初这名少女如果要求选择在较安全的地方约会，就可避免这场悲剧的发生了。在此我更对于该10多名男生不懂得尊重异性和做出毁灭自己未来前途的行为摇头兴叹。我想藉此机会提出在约会时应该注意的原则，以让读者能知道一些自我保护的方法。
青少年对于异性交往是抱持着很大的憧景和幻想，要是可以能跟自己喜欢或仰慕的对像约会固然开心，但却也容易忽略一些约会守则和细节，不幸的话就会导致犯罪案的发生。研究也显示，被性侵害的受害者有超过一半是被熟人所为，所以知人知面不知心，不管是女生还是男生，对于约会一定要有警惕心，以免自己成为下一个受害者。
约会，是希望增进彼此之间的认识和沟通。透过约会，我们不只可以了解对方的优缺点，也能让自己学习和不同价值观的人相处，分享彼此共同的兴趣和想法，促进自我的了解。所以不是只有跟情人或亲密的对像相约才能叫约会，朋友之间也可以约会。如果你选择接受了一个你不太了解和不熟悉对像的邀约，就要把握「S A F E」四大原则，以下让我针对字面和含义来做些解释。
S（SECURE），安全
约会时要把安全条件放在第一，特别是第一次约会时，最好找个友伴或是约在光亮的地方。如果事前能向对方了解和掌握约会的地点与行程，那就更好。如果你愿意，也不妨在赴约时与你的家人或朋友联系（打电话或传简讯），以让他们能掌握你的行踪，以防万一发生任何事时，他们能第一时间找到你的所在地。
A（AVOID），躲避危险
如果在你了解约会的地点或是约会的对像有问题时，就应该当机立断的拒绝约会，以躲避危险。例如对方说要带你去一个没人去过或偏僻的地方看风景，又或者是突然冒出一群你不认识的人跟随，这时你就需要有高度的警觉心。
F（FLEE），逃避灾难
其实很多人在约会时，都会忽略以上两个部分，以致在赴约时才发现有所不妥。如果一但发现对方有不良企图，就该立刻逃避危险地点和有危险倾向的人。如果你无法逃开，例如被人在饮料中下药导致头晕现象或身体不适，应向旁边的人求助和尽可能留在原地，并联络朋友或家人前来接您。
E（ENGAGE），缓兵欺敌
若你发现对方有不良企图又无法逃跑，只好用缓兵之计来隐瞒对方。例如表面答应对方，但要换个干?的地方或其它理由，拖延加害的立即危险。请记得保住性命为最重要，如果你真的不幸被性侵犯了，请牢记对方的样貌和保留身上的任何线索（切忌洗澡），并在事后第一时间向警方报案。大部分的人会抱持着「这种事是不会发生在我身上」的侥幸心理，所以才让加害者有机可乘。所以希望读者在出外约会时，能多一份警觉，懂得自我保护才不会让自己掉入险境。
*此文刊登于2006年4月11日《东方日报》好教育版
男女之间有没有真正的友谊？
问题：
迪庆的个性热诚且会主动关心别人，加上自已的样貌不错，所以很容易受到异性的注意，也常有不少的异性向他表示好感。虽然旁边的同性朋友都很羡慕他，但这情况已造成迪庆的困扰，所以不禁常反问他们：“难道男女之间没有纯友谊吗？
回答：
其实不少人有跟迪庆一样的困扰，而这个问题，我也不是第一次被问到。我发现通常会问这个问题的人，不少是在经历着“若有似无“的关系，例如两个人明明只是普通朋友，一方却突然间示爱，让到另一方措手不及；又或者两个明明关系很亲密的人，不久后就形同陌路。发生了这样的关系常会让人搞不清楚，也很让人头痛。
经历青春期的朋友，生理上的变化使到开始对异性充潢好奇，也正是我们常讲容易“情窦初开”的时期。在这个时期之前的人际相处，常会是以同性交往为主，所以对如何与异性相处，其实并没有太多的经验，也不知道该怎么相处，所以一开始的不自然是自然的。虽然有些人会害怕与异性太靠近，但心里面难道不是很渴望与异性打成一片吗？
因为没有经验，所以在异性交往中，很多人就不知道自己应该把交往中的这个人定位在“朋友”还是“情人”，也不知道自己是不是已经准备要谈一场恋爱。也许是单纯的对你好，也很容易被误解或误会成对自己有意思，就像迪庆的例子就是很典形。又或者是两个人的频率并不接近，如果只为了潢足“谈恋爱”的浪漫幻想，就因此掉进了爱情的圈圈，“以为”是在谈恋爱，我们就可以想像而知，这种恋爱往往是结束很快的。
青春期的感情本来就是多变而不稳定的，所以交朋友要由浅入深，多体验，多做比较，不要急著[定]下来。如果自始于终，你都不曾对这个朋友激起“爱的火花”或是“不来电”，那你们之间的关系当然是个永恒的朋友，也就是所谓的“纯友谊”关系。那至于会不会“日久生情”，就要看你个人对你心目中“理想情人”的界定?。如果真的有这么一天，而你也不排斥对方而愿意给彼此这么一个机会，那就让你们的关系自然发展到下个阶段吧。这时，彼此的关系不必界定得那么的清楚，然而，你们之前的关系仍还是明复其实的“纯友谊”关系。不过话说回来我还是主张年青人不要那么快进入下个阶段。大家应先评估自己的条件，以及目前谒展阶段最大的目标和任务是什么，要不然最终会迷失了自己的方向。另外，真正的恋情是会被大家祝福的，所以你可以想像一下，如果你现在就进入到亲密的交往阶段，是否会被你父母和朋友的祝福呢？如果答案是否定的话，那还是奉劝固守自己纯友谊的界线吧。青少年越清楚的界定彼此的关系时，就不会让自己陷入麻烦。以迪庆的例子，迪庆不妨可真接向对你表示好意的异性表达自己目前的交往期待，也可表达说“我现在还不想谈恋爱”、“我现在只想和大家做普通朋友”、“我都是用这样的方式和态度来对待我所有朋友的”。
*此文刊登于2006年1月11日《东方日报》好教育版
迪庆的个性热诚且会主动关心别人，加上自已的样貌不错，所以很容易受到异性的注意，也常有不少的异性向他表示好感。虽然旁边的同性朋友都很羡慕他，但这情况已造成迪庆的困扰，所以不禁常反问他们：“难道男女之间没有纯友谊吗？
回答：
其实不少人有跟迪庆一样的困扰，而这个问题，我也不是第一次被问到。我发现通常会问这个问题的人，不少是在经历着“若有似无“的关系，例如两个人明明只是普通朋友，一方却突然间示爱，让到另一方措手不及；又或者两个明明关系很亲密的人，不久后就形同陌路。发生了这样的关系常会让人搞不清楚，也很让人头痛。
经历青春期的朋友，生理上的变化使到开始对异性充潢好奇，也正是我们常讲容易“情窦初开”的时期。在这个时期之前的人际相处，常会是以同性交往为主，所以对如何与异性相处，其实并没有太多的经验，也不知道该怎么相处，所以一开始的不自然是自然的。虽然有些人会害怕与异性太靠近，但心里面难道不是很渴望与异性打成一片吗？
因为没有经验，所以在异性交往中，很多人就不知道自己应该把交往中的这个人定位在“朋友”还是“情人”，也不知道自己是不是已经准备要谈一场恋爱。也许是单纯的对你好，也很容易被误解或误会成对自己有意思，就像迪庆的例子就是很典形。又或者是两个人的频率并不接近，如果只为了潢足“谈恋爱”的浪漫幻想，就因此掉进了爱情的圈圈，“以为”是在谈恋爱，我们就可以想像而知，这种恋爱往往是结束很快的。
青春期的感情本来就是多变而不稳定的，所以交朋友要由浅入深，多体验，多做比较，不要急著[定]下来。如果自始于终，你都不曾对这个朋友激起“爱的火花”或是“不来电”，那你们之间的关系当然是个永恒的朋友，也就是所谓的“纯友谊”关系。那至于会不会“日久生情”，就要看你个人对你心目中“理想情人”的界定?。如果真的有这么一天，而你也不排斥对方而愿意给彼此这么一个机会，那就让你们的关系自然发展到下个阶段吧。这时，彼此的关系不必界定得那么的清楚，然而，你们之前的关系仍还是明复其实的“纯友谊”关系。不过话说回来我还是主张年青人不要那么快进入下个阶段。大家应先评估自己的条件，以及目前谒展阶段最大的目标和任务是什么，要不然最终会迷失了自己的方向。另外，真正的恋情是会被大家祝福的，所以你可以想像一下，如果你现在就进入到亲密的交往阶段，是否会被你父母和朋友的祝福呢？如果答案是否定的话，那还是奉劝固守自己纯友谊的界线吧。青少年越清楚的界定彼此的关系时，就不会让自己陷入麻烦。以迪庆的例子，迪庆不妨可真接向对你表示好意的异性表达自己目前的交往期待，也可表达说“我现在还不想谈恋爱”、“我现在只想和大家做普通朋友”、“我都是用这样的方式和态度来对待我所有朋友的”。
*此文刊登于2006年1月11日《东方日报》好教育版
星期二, 十月 17, 2006
10月21日 Astro AEC《样Young轰到底》开播
这星期五，10月21日，晚上0930 - 1030，请打开 Astro AEC ( 19 波道)，就可以看到着节目咯。
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共有14集的清谈节目《样Young轰到底》，是属于年轻人的节目，主持人分别是文康及陈志康。于周四（5日）现场录制的试轰版，会在10月21日晚上9时30分启播。
由于该节目的内容出现许多大胆的字眼，不知制作单位在播出前会否“消音”或删剪敏感话题？节目监制杨名万表示，嘉宾所发表的言论都是真实的，他不觉得敏感。“我们会顾虑到电视台的尺度问题，只要是没有伤害到家庭观众就没有问题，我们要透过节目教育下一代，灌输正确的思想。”
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共有14集的清谈节目《样Young轰到底》，是属于年轻人的节目，主持人分别是文康及陈志康。于周四（5日）现场录制的试轰版，会在10月21日晚上9时30分启播。
由于该节目的内容出现许多大胆的字眼，不知制作单位在播出前会否“消音”或删剪敏感话题？节目监制杨名万表示，嘉宾所发表的言论都是真实的，他不觉得敏感。“我们会顾虑到电视台的尺度问题，只要是没有伤害到家庭观众就没有问题，我们要透过节目教育下一代，灌输正确的思想。”
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